Pros y contras de la medicina naturista

Si bien los remedios naturales pretenden dañar menos al cuerpo, también tienen ciertas desventajas sobre los químicos.
Pros y contras de la medicina naturista
La medicina natural es menos invasiva que los químicos.

Con la medicina naturista nos remontamos a la época donde nuestros ancestros empezaron a preocuparse por el cuidado del prójimo, por lo que empezaron a cuidar de los enfermos. Entonces se hizo uso de los elementos de la naturaleza , como las planta, para curar las enfermedades que en esos momentos asolaban sus civilizaciones.

En la actualidad, la medicina naturista como forma no invasiva de tratar los problemas de salud, no mira la enfermedad, sino que se enfoca en lograr alcanzar el bienestar a través del equilibrio en el cuerpo.

En este sentido, de acuerdo con datos de la Encuesta Nacional sobre la Salud de 2007 cerca del 38 % de los adultos había usado algún tipo de medicina complementaria y alternativa . Esto pone de manifiesto que cada vez utilizamos con más frecuencia este tipo de medicina.

Ventajas de la medicina naturista

  • No agrede el cuerpo.
  • Se concentra en el bienestar general del cuerpo .
  • Ayuda a equilibrar las relaciones entre al cuerpo físico y las emociones.
  • Generalmente no produce efectos secundarios .
  • Es relativamente barata y se puede implementar fácilmente.
  • Trata al paciente como un todo : cuerpo, mente y espíritu.
  • Es fácil de asimilar y eliminar por el propio cuerpo.
  • Puede utilizarse para prevenir sin dañar .
  • Puede utilizarse por mayores periodos de tiempo.

Desventajas de la medicina naturista

  • Los controles de calidad a los que está sujeta no son los mismos que los realizados para controlar otro tipo de tratamientos.
  • Puede tardar en producir el efecto esperado.
  • Se centra en el origen del problema, por lo cual los síntomas pueden llegar a tardar más tiempo en desaparecer.
  • No se conocen con exactitud las dosis efectivas.
  • Puede ser menos eficaz para aliviar un problema agudo.

Es importante tomar en cuenta que muchas veces dentro de la medicina naturista también se procura que el paciente lleve un régimen alimentario que lo ayude en su recuperación. La finalidad del tratamiento es reducir el estrés en el cuerpo y lograr un equilibrio total del organismo, ya que todo está conectado y por ende todo funciona en conjunto.

Opciones terapéuticas

  • Alimentación y nutrición adecuada.
  • Fitoterapia (es la utilización de plantas como medicina).
  • Medicina Ortomolecular (utilización de altas dosis de nutrientes).
  • Hidroterapia (ejercicios físicos o masajes).
  • Higiene intestinal .
  • Oligoterapia (utilización de ciertos minerales en dosis pequeñas).

Si bien no es necesario aplicar todas las opciones simultáneamente, sí es importante tomar en cuenta que muchas enfermedades o síntomas pueden ser resueltos de forma natural. Por ejemplo, se pueden tratar con ciertos productos adquiridos en tiendas homeopáticas o con remedios caseros. Todo esto siempre tomando en cuenta la importancia de escuchar la opinión de un experto.