Esto le pasa a tus huesos cuando haces yoga (video en rayos X)

Una detallada animación de un esqueleto en varias posturas de yoga

Seguramente has escuchado sobre los beneficios corporales (y de otras naturalezas) que tiene la práctica de yoga; pero nada mejor que observarlos de forma científica.

Este video muestra una animación de un esqueleto en algunas asanas de yoga, realizada por Hybrid Medical Animation en conjunto con expertos médicos para hacerla lo más exacta posible.

Pon atención a la forma en que las articulaciones se mueven, los huesos se elongan y el cuerpo, en general, se acondiciona. Disfrútalo.