Cómo esta exbailarina de Marc Anthony transformó su cuerpo e hizo historia

La historia de Yarishna Ayala es inspiradora

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Cómo esta exbailarina de Marc Anthony transformó su cuerpo e hizo historia
Yarishna Ayala, atleta fitness.
Foto: Instagram, Yarishna Ayala

Yarishna Ayala es hoy en día una de las atletas más influyentes en el mundo del fitness. Su cuerpo esculpido con el cincel del ejercicio y el esfuerzo, la convirtió en la primera bikini Pro Federación Internacional de Fisicoculturismo y Fitness (IFBB) de Puerto Rico y un imán de seguidores en redes sociales.

Yarishna Ayala
Foto: Cortesía Cuaima Team

Exbailarina de estrellas como Marc Anthony, esta boricua es una fuente de inspiración para cientos de mujeres dentro y fuera del deporte, por su capacidad para transformarse en pos de la superación personal.

La Opinión charló con la atleta del Cuaima Team, que aglomera más de 1.4 millones de seguidores en su cuenta de Instagram.

¿Qué te motivó a comenzar tu transformación?

Antes de comenzar en el fitness fui modelo y bailarina profesional. Participe del reality show “Q Viva The Chosen” de Marc Anthony y Jennifer López, junto a mi hermana gemela Karishna Ayala. Al finalizar este show ella queda embarazada y es ahí donde decido comenzar en el fitness y hacer historia convirtiéndome en la primera bikini Profesional de Puerto Rico.

¿Qué es lo que hace falta para lograr un cuerpo así de estético? ¿Tuviste que hacer algún sacrificio?

Primeramente mucha disciplina, porque es un proceso completamente diferente al que estamos acostumbrados. Pero lo esencial la nutrición, que es un 75 %, ya el resto entrenamiento y cardio. Se sacrifica mucho el tiempo de familia. Pues hay que ser sumamente estrictos cuando estamos en preparación para competir.

Foto: Cortesía Cuaima Team

¿Imaginaste convertirte en campeona del fitness y una “influencer” en ese deporte?

Pues si te soy honesta jamás me paso por la mente, pues cundo comencé en el deporte lo vi como un “hobby”, ahora lo veo como un estilo de vida y ser portavoz y motivación para otros es mi mayor inspiración.

🔥🔥🔥 #Miami #mondaymotivation #yarishna Photo: @jmmanion

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¿Quién te inculcó el gusto por el deporte y el fitness?

Mi primer entrenador Carlos Ayala Cholo fue quien me motivó a comenzar en este deporte.

🌎New spaces Coaching Online send me email yarishnaa@gmail.com

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¿Crees que todas las mujeres pueden aspirar a un estilo de vida saludable como el tuyo?

Definitivamente cualquier persona que tenga las ganas y el deseo puede llevar un estilo de vida saludable.

Photo: @kai.york.photography

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¿Qué mensaje les darías a todas las chicas que admiran lo que has logrado con tanto trabajo?

Que nunca se den por vencidas, que todo lo que se propongan lo puede lograr. Pero sobre todo, que tengan presente que la edad es un simple número y que nunca es tarde para lograr una meta o cumplir un sueño.

After training my recovery #podtlift 🙌🏻💪 @nutrexresearch

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¿Ahora que tienes tantos seguidores, cuáles son tus planes a futuro?

Primeramente seguir inspirando y motivando a todos mis seguidores por medio de mis videos y fotos. Continuar con mis planes de entrenamiento en línea y personalizado.