4 razones del por qué muchos odian el horario de verano

Varios estudios han demostrado las consecuencias que trae este ajuste, tanto en lo físico como en lo productivo
4 razones del por qué muchos odian el horario de verano
Muchos tardan en reponerse del cambio de horario.
Foto: Shutterstock

Este domingo 11 de marzo, millones de personas en Estados Unidos adelantaron su reloj una hora para así dar paso al famoso horario de verano, el cual teóricamente es para ahorrar energía y aprovechar los días largos de esta temporada, aunque para muchos es una práctica que resulta incómoda, sobre todo los primeros días.

Sobre este tema, hay varios estudios y estadísticas que demuestran los efectos negativos que tiene el cambio al horario de verano y de los cuales, te presentaremos algunos a continuación.

4 efectos negativos que tiene el horario de verano

Se pierde una hora de sueño en el primer día del cambio. El rejog biológico tarda en ajustarse afectando la productividad y la atención.

De acuerdo a OpenHeart, el lunes siguiente al inicio del cambio de horario, los ataques cardíacos aumentan en un 24%.

De igual modo, según The American Economical Journal, hay un significativo aumento en los accidentes de tráfico en este primer lunes del cambio de horario, y en general en la primer semana.

También se registran más accidentes laborales en este día.