Los contras de hacer la “dieta de la serpiente”

Se ha puesto de moda en Instagram y pocos conocen los riesgos de llevarla a cabo

Los contras de hacer la “dieta de la serpiente”
La dieta se basa justamente en la forma en cómo se alimentan estos animales.
Foto: Pexels

Entre los usuarios de Instagram se ha puesto de moda la famosa “dieta de la serpiente” entre aquellos que buscan perder esos kilitos extra en pocos días. Aunque pareciera ser un método efectivo para bajar de peso, en realidad podría poner en riesgo tu salud.

La dieta de la serpiente es creación del entrenador Cole Robinson, y se basa en entender la forma en cómo el cuerpo metaboliza los alimentos.

La dieta lleva ese nombre justamente por la forma en cómo se alimentan las serpientes. Se inicia haciendo un ayuno de 48 horas, en donde solo se puede beber agua y algo llamado Jugo se serpiente, un líquido hecho a base de sal, la cual ayudará a eliminar las toxinas del organismo.

Los expertos aseguran que esta dieta causa mucho daño, ya que el exceso de sal podría elevar los niveles de la presión arterial y generar problemas en los riñones. Además, pasar demasiado tiempo sin comer provocará que tu cuerpo no absorba los nutrientes necesarios para mantenernos saludables.