Conoce los 5 cócteles con alcohol con menos calorías

Disfruta de un delicioso trago sin culpa, conoce la lista de los cinco cócteles con menos de 200 calorías
Conoce los 5 cócteles con alcohol con menos calorías
Conoce las opciones de tragos más refrescantes y bajos en calorías.
Foto: pixabay

Si estás en el camino de cuidar la línea y bajarle un poco al consumo de calorías, probablemente sabes que el alcohol es una de las principales limitaciones. Sin embargo disfrutar de un par de tragos en alguna celebración especial no tiene que ser razón de conflicto, siempre y cuando aprendas a seleccionar las mejores variantes de bebidas. 

El mundo de la mixología se ha vuelto una popular tendencias de estilo de vida y hoy en día es un tema que no para de evolucionar, con base en esto han creado todo tipo de bebidas que utilizan ingredientes naturales y sin tanta azúcar. Te invitamos a conocer la lista de los drinks más bajos en calorías, serán un gran aliado para darte un gusto de vez en cuando.

1. Gimlet: 178 calorías

Es una extraordinaria y clásica preparación para aquellas personas que son amantes de la ginebra. Se destaca por el uso de jugo de lima y ginebra bien fría, la mejor recomendación para controlar aún más su aporte en calorías es elaborarlo con lima natural. 

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Gimlet: 1 Ounce Gin 3/4 Ounce Fresh Lime Juice 3/4 Ounce Simple Syrup. . Shake with ice and strain into chilled cocktail glass. Serve in a Cocktail Glass. . The rich lime flavor in the Gimlet is perfectly matched with the bright lemon flavors of Fleischmann's gin, making it, along with its spicy juniper aromas a perfect choice of gin when making this classic cocktail.

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2. Martini: 176 calorías

Una de las bebidas más elegantes y clásicas de todos los tiempos es el martini. Y lo mejor de todo es que se trata de un trago con pocas calorías y azúcar. Se trata de una mezcla de vermut y ginebra, de sabor seco y de gran personalidad. Se sirve con aceitunas que le van de maravilla, aunque siempre es opcional.

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Tag your drinkpartner 🏷️😉 Drink with joy 😉😍 Back in 2018 I made a post about using small amounts of syrup in your Martini stir ups. I highly recommend this even more now. It’s a wonderful way to add some extra mouth feel and help that flavor last long past your sip. I’ve always been more of a Manhattan fan than a Martini one, however this recipe, the first documented Martini Cocktail recipe, made me a proper Martini fan. . Back In 1889 The “Modern Bartender” publication was the first to document the Martini Cocktail. It was listed as the following. . The Martini Cocktail -2 or 3 Dashes gum syrup, 2 or 3 Dashes Bitters, 1 Dash Curaçao, 1/2 wine glass full Old Tom gin, 1/2 wine glass full vermouth. Stir and squeeze a lemon peel ontop and serve. . What I now make for myself and any Martini drinker who’s intrigued enough to try one of these for their second Martini is the following. . Coqtale’s Martini Cocktail 😉 2 Oz London Dry Gin, 2 Oz Good quality Dry Vermouth (I use extra dry Noilly Prat), Bar Spoon Simple Syrup, 2 Dashes Orange Bitters. Stirred with a Lemon Peel or Coin. Poured into a Benedictine Rinsed coupe. Orange peel zested and Garnish. Served with a side pairing of Olives. . This addition of small amounts of simple syrup can be used/tested in any stirred cocktail. Just make sure you up or add some bitters to offset that sweetness. If you think adding simple is ridiculous. Try adding a bar spoon of a thicker high proof elixir like Grand Marnier, Chartreuse, Drambuie etc. has a similar effect and always adds a wonderful flavor touch in the proper pairings. 😉 . Thank you @coqtal Follow @drinkandfoodlovers for mouth craving food and drinks from all over the world 😍🍸🍹

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3. Mojito: 168 calorías

El ron es una de las bebidas alcohólicas más dulces que existen, en principio por que se obtiene de la caña de azúcar y también por que en muchas ocasiones los cócteles elaborados con ron contienen muchos jarabes y frutas. Para los amantes del ron, el mojito es una refrescante y deliciosa alternativa de cóctel, se elabora con ingredientes de origen natural y poco aporte calórico: toque de azúcar, soda mineral, menta triturada fresca y lima.

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H A N N A H ‘s H E A L T H Y C O C K T A I L S 🍋 Yes with alcohol 😉 . First up – the SUGAR FREE MOJITO 🍸 . Okay, so I’m not saying alcohol is healthy per se… BUT if you are like me and enjoy a cocktail on sunny days at the weekend, you can make a normally super high calorie cocktail with a tonne of sugar, a little more ‘healthy’ – without ruining the taste! . This will be 100 calories rather than 240+ . – White rum – Lime Juice & fresh limes (1/2 lime per drink) – Sugar free lemon + lime soda e.g. 7UP Free or sugar free lemonade will do – Bunch of mint – ice . . Slice the lime into wedges, squeeze half a lime in to the bottom of the glass and muddle with 2 stems of torn mint using the back of a spoon if you don’t have a muddler . Tip: better off keeping the mint leaves whole or even on the stem so it doesn’t get bitty . Add a shot (or 2) of white rum. Add the sugar free soda of choice to taste but as a starting point the rum/lime mix should be a third of the glass . Finish off with lots of ice! Or you could be super fancy & chill the glass first with ice . Share with me any ideas or tag me when you make them 😋 . Happy Friday! 🍋 . #healthycocktails #sugarfreemojito #mojitorecipe #healthycocktailrecipe #mintlime #nutrition #londonnutritionist #sugarfreecocktail #whiterum #nutritionhacks

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4. Paloma

El tequila es la bebida más tradicional y representativa de la inmensa riqueza cultural de México y se ha vuelto muy popular en todo el mundo. Lo cierto es que para algunas personas resulta algo fuerte consumirlo derecho y es por ello que se han creado deliciosos tragos, como es el caso de la clásica margarita. Sin embargo la paloma, es otra grandiosa alternativa de cóctel bajo en calorías. Se destaca por el uso de jugo y rodajas de toronja frescas y soda. 

5. Old fashioned: 154 calorías

Para aquellas personas que amen lo clásico y tradicional el Old fashioned es una maravilla de alternativa. Sobre todo para quienes no beben el bourbon directamente, este cóctel tiene la peculiaridad de tener un toque amargo único gracias a que se le agrega angostura y un toque de naranja. 

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THE OLD FASHIONED // Seductive, heady and a timeless classic, there’s a good reason why this cocktail is consistently the most popular among the world’s best bars. A simple mix of whisky, sugar and bitters, it’s easy to make at home and a reliable drink to order whatever the occasion. All bartenders will have this recipe nailed in their repertoire, so even if it’s not listed on their house cocktail menu, they can whip one up sharpish. 💦THE TASTE // It depends on the style of whisky and bitters used, but an Old Fashioned essentially sweetens and heightens the inherent flavours in your whisky. 🥃THE WHISKY // Usually made with Bourbon or rye, but you can really use any whisky you like. We love a spicy rye like Bulleit, or a waxy Scotch like Clynelish. It’s also pretty damn good with peated Scotch or dark rum. 📕THE RECIPE // 50ml whisky, 12.5ml sugar syrup, 3 dashes Angostura bitters (or any other bitters you like). Stir the mixture in a glass with ice until it’s diluted to taste. Pour into a tumbler with one big ice cube or lots of small ones. Garnish with orange or lemon peel, zested over the glass (run the peel around the lip of the glass for added flavour). 💪🏼THE STRENGTH // 5/5 – keep stirring on ice to dilute it further if too strong. 💫 EASY TO MAKE? // 1/5 – super simple. . 📸 @punch_drink @lizzieamunro #whiskycocktails #ourwhisky #oldfashionedrecipe #oldfashioned #cocktailrecipes #whisky #whiskey

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