Adele reveló su secreto tras la pérdida de peso y su cambio de pensamiento ante la vida

La cantante Adele dice que todo su cambio se debe a un libro que leyó

La cantante Adele ha regresado este fin de semana a las redes sociales, donde no se prodiga demasiado en los últimos tiempos, para compartir con sus fans cuál es el libro que le ha cambiado la vida recientemente. Se trata de las memorias de la autora estadounidense Glennon Doyle, tituladas ‘Untamed: Stop Pleasing, Start Living’, que funcionan también como un manual de autoayuda.

“Este libro os sacudirá el cerebro y conseguirá que vuestro alma grite”, le ha prometido la estrella de la música a sus seguidores.

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If you’re ready – this book will shake your brain and make your soul scream. I am so ready for myself after reading this book! It’s as if I just flew into my body for the very first time. Whew! Anyone who has any kind of capacity to truly let go and give into yourself with any kind of desire to hold on for dear life – Do it. Read it. Live it. Practice it. We are a lot! But we are meant to be a lot! .. “A good life is a hard life!” Read this book and have a highlighter on hand to make notes because you’ll want to refer back to it trust me! I never knew that I am solely responsible for my own joy, happiness and freedom!! Who knew our own liberation liberates those around us? Cause I didn’t!! I thought we were meant to be stressed and disheveled, confused and selfless like a Disney character! ProBloodyFound!! You’re an absolute don Glennon ♥️

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A título personal, una de las lecciones más valiosas que le ha enseñado es que ella es la única responsable de su felicidad y de su libertad, pero ha recomendado a cualquiera interesado en leerlo que lo haga con papel y lápiz a mano, porque lo más probable es que quiera tomar notas.

“Antes pensaba que lo normal era sentirse estresada, confusa y desvalida como una princesa Disney”, ha admitido. “A cualquiera que tenga la capacidad de dejarse llevar y rendirse ante sí mismo con el único objetivo de aferrarse a la vida: hacedlo. Leedlo, vividlo y practicadlo. ¡Somos demasiado! Pero se supone que así es como debemos ser. Cualquier vida buena, es una vida dura”.

En la publicación que ha compartido en su perfil, la famosa artista ha querido darle públicamente las gracias a la escritora por haber contribuido en gran parte a que ella diera un giro radical a su existencia que, a nivel físico, se ha traducido en una pérdida evidente de peso que dejó a todo el mundo con la boca abierta a principios de este año.

“Estoy más que lista para mí misma tras leer este libro. Es como si hubiese viajado al interior de mi cuerpo por primera vez”, ha afirmado Adele.

“Te quiero, mi alma gemela. Gracias por esto. Si hay una cazadora, esa eres tú. Amor, Esperanza y Hermandad”, le ha respondido Glennon.

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