Lis Vega comparte su rutina para glúteos luciendo tanga de hilo

Desde la playa, la cubana mostró a sus seguidores cómo se mantiene en forma

Lis Vega comparte su rutina para glúteos luciendo tanga de hilo
Lis Vega.
Foto: Getty Images

A sus 43 años Lis Vega luce una espectacular figura gracias a las extenuantes rutinas de ejercicio que realiza, y ahora mostró en Instagram cómo trabaja sus glúteos, dando consejos a sus fans para mejores resultados.

La bailarina cubana se dejó ver en la playa, y bajo los rayos del sol lució un microbikini con tanga de hilo dental, mientras hacía los ejercicios. En su publicación escribió algunos tips para realizarlos adecuadamente.

Los consejos que la poeta de lo urbano dio fueron: utilizar peso de cinco libras en cada pie, hacer seis sets de 20 repeticiones cada uno, y finalizar con una postura de tensión en el cuerpo durante un minuto.

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