Belleza y cuidado personal: Mira los beneficios de usar aceite de coco

Descubre todos los usos y beneficios que tiene para tu piel, cabello, y más...
Belleza y cuidado personal: Mira los beneficios de usar aceite de coco
Foto: Shutterstock

Hoy en día está muy de moda usar el aceite de coco para nuestro cuidado personal, y es mucho lo que se dice en cuanto a sus beneficios.

El aceite de coco aporta grasas saturadas saludables y de muy pocas calorías cuando se consume. Contiene unas grasas llamadas triglicéridos de cadena media, que también se encuentran en la leche materna, y que son altamente beneficiosos para el organismo. Se cree que estos tendrían un posible papel en el tratamiento y prevención de la obesidad al provocar un efecto anorexígeno. También se ha comprobado que el Ácido Laúrico presente en el Aceite de Coco puede matar bacterias, virus y hongos, ayudando a eliminar infecciones. Por lo tanto se trata de un alimento al cual no hay que demonizar, solo consumir equilibradamente.

Pero en su consumo gastronómico no se limitan sus beneficios. También resultan muy eficaces en tratamientos cosméticos y dérmicos, entre otras cosas.

Beneficios del aceite de coco:

Favorece la pérdida de peso por el tipo de ácidos grasos que contiene.

  • De fácil digestión, colabora con la salud del sistema endócrino y la tiroides.
  • Es bueno para el sistema inmunológico
  • Contiene calcio, que lo hace muy bueno para dientes y huesos.
  • Además está indicado en la medicina oriental para tratar hígado, riñón, pancreatitis y, lógicamente hongos.

Algunos de los productos que puedes utilizar son:

1. Para blanqueamiento de dientes

2. Para el cuidado de tu piel

3. Para el cuidado de tu cabello

Otras formas de usar el aceite de coco:

Es un gran aliado de la belleza desde hace muchos años. Se puede usar para:

  • Hidratar labios secos o agrietados.
  • Limpieza de ojos. Siempre es recomendable retirar el maquillaje de los ojos con óleos, ya que la piel es más sensible y los aceites resultan más efectivos.
  • Es uno de los mejores hidratantes naturales de la piel. ¡Ojo! Compra el indicado.
  • Como acondicionador del cabello muy seco. Unas gotitas hidratan y pueden obrar maravillas en este tipo de pelo. Es importante usarlo solo en las puntas, nunca en la raíz.
  • Prevención de estrías. Al ser tan hidratante y natural, resulta muy bueno en momentos como el embarazo.
  • Tiene efecto antiarrugas por la cantidad de antioxidantes que hay en el coco.