Estar en menopausia es de por si una etapa difícil e incómoda en la mujer. Peor aún es estarlo durante la cuarentena y no poder ir al médico o hacer cosas que regularmente hacías para sentirte mejor.
Por tal motivo, nos dimos a la tarea de buscar cuales son los suplementos que pueden ayudarte a manejar los síntomas de la menopausia en casa, durante la cuarentena.
1. Suplemento Estroven:
Si eres de las mujeres que está teniendo problemas para dormir, pero es más por la sudoración excesiva, este suplemento te podrá ayudar aliviar los sofocos, sudores que dan en la noche, para que puedas tener un ciclo completo de sueño. Pues contiene isoflavonas de soja, melatonina y extracto de cohosh negro.
Se recomienda consumir una pastilla antes de dormir, muchas mujeres han notado cambios en las semanas siguientes, pero a otras les ha tomado más tiempo. Esto dependerá de tu organismo.
2. Gaia Herbs – Cápsulas veganas líquidas para balance hormonal:
Estás cápsulas están hechas de bayas de árbol, que es un soporte para el estado de ánimo, malestar físico y emocional, pues ayuda a darle equilibrio a tus hormonas. Es un suplemento muy natural que si tienes una hija le ayudará a no tener síntomas premenstruales tan dolorosos.
Se recomienda consumir 2 cápsulas al día, para mayores resultados. El precio por este suplemento es por 2 botes, son 120 cápsulas.
3. Suplemento Banyan:
Qué la menopausia no frene tus días. Este suplemento tiene shatavari que es una hierba. Sirve para nutrir y equilibrar la capa de tejido del sistema reproductor femenino, ayuda a combatir el estrés, rejuvenecer el cuerpo, elimina los sofocos y ayuda a no tener una variación drástica en los cambios de humor.
Trayendo alimento y equilibrio al sistema reproductivo femenino y las hormonas, shatavari y vidari forman la base de esta fórmula; junto con ashwagandha, rejuvenecen y mitigan los efectos del estrés en el cuerpo y el suelo vata. El vetiver y el guduchi aportan calma refrescante a cualquier exceso de calor en el cuerpo, mientras que brahmi / gotu kola y shankhapushpi refrescan la mente, la memoria y la concentración. Natural Transition también trabaja para limpiar las toxinas del sistema, aportando energía y claridad. Y finalmente, esta fórmula incluye arjuna, un tónico para apoyar el corazón físico y el corazón emocional, que invoca sutilmente las cualidades del amor y la fuerza, que son parte integral durante las transiciones y los nuevos capítulos de la vida.
