Los mejores suplementos con vitaminas para niños

La vitamina B, la vitamina D, el calcio y el hierro son vitales en el crecimiento de los niños ya que ayudan al sistema inmunológico, a la buena salud ósea y al funcionamiento del metabolismo

Las vitaminas son importantes para el crecimiento de los niños
Las vitaminas son importantes para el crecimiento de los niños
Foto: Shutterstock

Las vitaminas son esenciales para el buen funcionamiento del organismo, sobre todo, durante el crecimiento a lo largo de la infancia, ya que se necesitan miles de reacciones químicas para que el desarrollo celular de los niños se realice con normalidad. Si bien la mayoría de las vitaminas y minerales necesarias provienen de los alimentos, hay algunos niños a los que les cuesta comer algunos alimentos y por lo tanto no ingieren comidas completas. En estos casos, es necesario que consuman suplementos con vitaminas que se pueden comprar en Amazon.

Para los niños es importante consumir vitamina B, la vitamina D, el calcio y el hierro, especialmente cuando tienen algún un retraso en el crecimiento físico y del desarrollo, enfermedades crónicas o alergias a algunos alimentos, o una alimentación restrictiva.

La carencia de vitaminas puede producir enfermedades: la falta de vitamina C produce el escorbuto, la falta de vitamina K da lugar a hemorragias y la deficiencia de vitamina D conduce al raquitismo. Por ello, te mostraremos algunos suplementos con vitaminas para niños que puedes conseguir en Amazon.

1. Multivitamínico para niños en forma de gomitas de cereza

Se trata de un suplemento con vitaminas para niños que viene en forma de gomitas para que los pequeños lo ingieran mucho más fácil. Cada porción incluye omega-3 EPA y DHA, vitamina D, vitamina B12, folato, yodo y vitamina E, que contribuyen a la buena salud ósea e inmunológica, ayudan al metabolismo y al buen funcionamiento de la tiroides.

Puede ser consumido por todos los niños mayores de 4 años de edad, quienes deben ingerir una dosis recomendada de 4 gomitas al día.

2. Gomitas multivitamínicas orgánicas para niños

Elaborado con 11 vitaminas esenciales, estas gomitas para niños ayudan en el crecimiento y desarrollo saludable de los más pequeños de la casa. Además, favorece la absorción de calcio en huesos y dientes y refuerza el sistema inmunológico para evitar esas enfermedades a las que son más vulnerables cuando son niños.

Las gomitas no tienen sabores artificiales y son aptas para niños con ciertas enfermedades alimenticias. Los pequeños de dos a tres años deben consumir una gomita al día, y a partir de los cuatro años dos gomitas diariamente.

3. Vitaminas para niños en gomitas de frutas

Con vitamina A, C, D3, una mezcla de vitaminas B, yodo, zinc y más, estas gomitas multivitamínicas para niños promueven el crecimiento normal y el desarrollo de los pequeños, apoyando la reparación de tejidos y huesos y una buena visión. Además, ayudan en el desarrollo de los músculos y la piel, así como en una dentadura saludable. Regulan la expresión génica, la salud circulatoria y el apoyo de la energía, además, controlan la tiroides y el buen funcionamiento del metabolismo.

A partir de 2 años puede tomar 1 gomita al día, que vienen en sabores de fresa, papaya y superponche.

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