¿Qué es el aceite MCT y para qué sirve?

Conoce lo beneficios y propiedades de este aceite para nuestro cuerpo.
¿Qué es el aceite MCT y para qué sirve?

Los triglicéridos de cadena media, también conocido por sus siglas en inglés MCT, son tipos de grasas saturadas compuestas por hasta doce átomos de carbono que pueden ser absorbidas de manera fácil por el organismo.

Estas grasas son muy populares, debido a que el cuerpo las digiere de manera fácil y se convierten en una fuente de energía en vez de almacenarlas como grasa corporal. También, proporciona otros beneficios como, la regulación de la presión sanguínea, la prevención de enfermedades neuronales y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Así como sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

Sin embargo, es importante tener en consideración que estas grasas saludables no garantiza el bienestar del organismo por sí solo, sino que deben ir acompañados de una buena alimentación. Si no estás muy familiarizado el aceite MCT, te invitamos a que leas el resto del artículo para que conozcas más de los múltiples beneficios que tiene para la salud.

 

1. MCT OIL de Viva Naturals: Controla el apetito

Aceite MCT extraído de la pulpa blanda de los cocos frescos. Es inodoro y tiene un sabor neutro, permitiendo la fácil sustitución de los aceites tradicionales. Su envase contiene 32 onzas líquidas.

Si estás haciendo una dieta, este aceite puede ser muy útil debido a que sus moléculas grasas son altas en calorías. Estas grasas buenas eliminan los antojos y te dan una sensación de saciedad, evitando así la acumulación de la grasa corporal.

 

2. Now Sport: Quema la grasa

Aceite MCT líquido, compuesto de ácidos grasos producidos de forma natural, como el ácido cáprico y el caprílico. Este producto es un derivado de la pulpa de coco y del aceite de palma, los cuales se obtiene de manera sostenible. El envase contiene 32 onzas.

Es una fuente alta en calorías pero no causa aumento de peso, debido a que el cuerpo genera más energía y esto hace que el metabolismo se acelere. Este producto resulta ser una buena opción para un régimen de dieta cetogénica, debido a que no es necesario reducir el consumo drástico de carbohidratos.

 

3. Viva Naturals: Brinda energía al cuerpo

Aceite MCT en polvo, compuesto de coco orgánico. Su textura cremosa permite que lo puedes combinar fácilmente con batidos de frutas, café y algún refrigerio de tu preferencia. El envase contiene 454 gramos de estas grasas saturadas.

Es un aceite muy popular en los deportes de alta resistencia, gracias a su fuente de energía. También imita la función de los carbohidratos, debido a que las calorías pueden ser transportadas de manera más rápida a través del organismo, que es lo mismo que ocurre con la glucosa.

 

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