¿Quieres hacer ejercicios en casa durante la cuarentena? Este es el equipo que no puede faltarte

¡Haz todo tipo de deporte en casa!

¿Quieres hacer ejercicios en casa durante la cuarentena? Este es el equipo que no puede faltarte
Foto: Kelly Sikkema / Unsplash

En estos momentos en que no es recomendable salir de casa, muchas personas están comenzando a hacer ejercicios dentro para mantenerse activos y no perder la motivación. Para ayudarte a hacer ejercicios de forma fácil y cómoda, hemos seleccionado algunos artículos que puedes encontrar en Amazon que pueden ser muy útiles. Pon algo de música, un vídeo de ejercicios en YouTube y ¡a entrenar!

1. BalanceFrom

Con esta yoga mat de BalanceFrom podrás hacer todo tipo de ejercicios en el suelo cómodamente. Es ideal para hacer yoga, pero también para hacer abdominales y otros ejercicios para piernas y glúteos. Tiene un largo de 71”, un ancho de 24” y un grosor de media pulgada. Puedes encontrar este producto en varios colores distintos y cuenta con superficies antideslizantes para garantizar seguridad mientras ejercitas.

Este es el producto más vendido de la guía, con más de 20,000 reviews en Amazon. Los clientes comentan que es un yoga mat sencillo, pero que hace bien su trabajo y que es muy bueno para todo tipo de ejercicios, aunque algunos clientes comentan que se marca con facilidad.

2. Fit Simplify

Las cintas elásticas de Fit Simplify están fabricadas en látex y ofrecen 5 niveles de resistencia distintos para que puedas ejercitarte sin ninguna maquinaria en casa. Son ideales para ejercicios puntuales, yoga, pilates, estiramientos y más, y se incluye un ebook con varios ejercicios para que puedas incorporar en tu rutina.

En este producto encontramos 5 cintas distintas, con un precio menor a $20 en Amazon. Los clientes recomiendan estirarlas suavemente al principio, para que sean más cómodas y no se rompan con facilidad. Comentan que son muy económicas y que funcionan bien en cualquier ejercicio.

3. Degol

Saltar la soga es uno de los mejores ejercicios que puedes hacer en casa, ya que se hace en el lugar y puede ser muy beneficioso. Esta soga de Degol cuenta con manijas de 6” de largo fabricadas en goma EVA que es antideslizante. Su soga es de 9 pies de largo en PVC y puede ajustarse según tu altura y necesidades.

Con un precio menor a $15 este es el producto más económico de la guía y que cuenta con buenos comentarios de clientes. En Amazon, mencionan que es un producto de calidad, de bajo peso y muy fácil de ajustar según la altura, por lo que puede ser utilizada por varias personas en la familia.

4. Valeo

Las pesas de Valeo te ayudarán a hacer ejercicios de piernas y glúteos en cualquier lugar. Se incluyen 2 pesas ajustables para tobillos de un peso de 2.5 libras cada una, pero que puede ajustarse de 1 a 2.5 libras de peso gracias a sus bolsas individuales de arena que se quitan y ponen. Cuentan con un cierre con velcro y están fabricadas en nylon.

Este producto tiene más de 2,400 reviews en Amazon y una buena valoración. Al tratarse de un producto con bolsas de arena, es bastante voluminoso, por lo que puede ser incómodo para personas con tobillos o muñecas pequeñas. Sin embargo, la mayoría de los clientes comentan que es un producto bueno y sencillo para ejercitarse en casa.

5. Garren

Esta barra de Garren es ideal para ejercitar tus brazos y espalda en cualquier lugar. Por su diseño, se coloca en cualquier puerta con un ancho variable de 26” a 39” y se asegura con 3 tornillos a cada lado para brindar la máxima seguridad. Está fabricada en acero cromado con recubrimiento de goma para dar comodidad en tus manos.

Con un descuento  del 9% y un precio menor a $50, este producto de Garren se encuentra bien valorado por clientes en Amazon que mencionan que es un producto de calidad y muy estable, que soporta mucho peso.

6. AmazonBasics

En el último lugar de la lista tenemos estas pesas de AmazonBasics con un peso de 1 libra cada una para hacer todo tipo de ejercicios de brazos. Están fabricadas en neopreno antideslizante y tienen una forma hexagonal para evitar que rueden.

Este es el producto mejor valorado de la guía, con 4.7 estrellas en Amazon. Los clientes comentan que es un producto de calidad y muy funcional para todo tipo de ejercicios.

 

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