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							<title>Conoce las consecuencias de la carencia de calcio en la dieta y los mejores alimentos para obtenerlo</title>
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							<pubDate>Wed, 08 Jul 2020 03:12:47 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El calcio es un nutriente esencial en el organismo, es fundamental en la salud de los huesos e interviene en importantes funciones. Evitar deficiencias es clave en la prevención de la osteoporosis ]]></description>
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							<title>Los inigualables beneficios medicinales de la flor de jamaica</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/03/23/los-inigualables-beneficios-medicinales-de-la-flor-de-jamaica/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 23 Mar 2020 20:11:34 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La flor de Jamaica es portadora de un vibrante color rojo, que la llena de antioxidantes. Debido a sus compuestos bioactivos se le atribuyen inigualables extraordinarios beneficios curativos]]></description>
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																		<media:title>Flor de hibisco o jamaica</media:title>
																												<media:text>Su utilización va más allá de la preparación de tés</media:text>
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							<title>Todo sobre las variantes de leche más populares y sus diferencias nutricionales ¡Elige la mejor opción para ti!</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 21 Dec 2019 21:06:42 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La leche es uno de los alimentos más completos, debido a su alto contenido en proteínas, grasas, vitaminas y calcio. En la actualidad las personas se preocupan cada vez más por cuidar su salud a través de la alimentación y con base en eso la oferta en variantes de leche cada vez es mayor]]></description>
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							<title>¿Fanático del queso? Datos fascinantes sobre su elaboración, variantes y características</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 22 Oct 2019 02:42:18 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El queso es uno de los productos alimenticios más consumidos a nivel mundial y forma parte indispensable de la cultura y costumbres de cada país. Conoce un resumen de sus principales clasificaciones y cualidades ]]></description>
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							<title>¡Come más almendras! Auténtica píldora nutritiva para el organismo</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/09/26/come-mas-almendras-autentica-pildora-nutritiva-para-el-organismo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 26 Sep 2019 19:21:54 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las almendras poseen una poderosa de carga de nutrientes, destacan por su alto contenido en proteínas, grasas saludables y minerales en abundancia. Su consumo aporta energía de calidad al organismo, son ideales para personas con condiciones como diabetes, hipertensión, ]]></description>
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																												<media:text>Los frutos secos como las almendras o las nueces están repletas de nutrientes y son muy buenas para el corazón y para disminuir el colesterol.</media:text>
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