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							<title>Por qué el té de cúrcuma y pimienta negra es una poderosa combinación para combatir la inflamación</title>
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							<pubDate>Sat, 08 Aug 2020 02:52:15 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Dos especias que juntas se convierten en potentes antiinflamatorios y antioxidantes ]]></description>
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																												<media:text>La curcumina tiene propiedades comprobadas como antiinflamatoria, antioxidante, antimicrobiana, hepatoprotectora, inmunoestimulante, antiséptica y antimutagénica. </media:text>
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							<title>¿Por qué elegir el chocolate negro sobre chocolate con leche o el blanco?</title>
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							<pubDate>Fri, 17 Jul 2020 18:38:16 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Opta por productos 70% de chocolate negro o cantidad superior]]></description>
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																		<media:title>Chocolate-Alexander Stein en Pixabay</media:title>
																												<media:text>El chocolate es rico en magnesio, un mineral que puede reducir los dolores de cabeza.</media:text>
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							<title>Cómo ayuda a mejorar tu salud agregar cilantro y perejil a tus comidas</title>
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							<pubDate>Tue, 23 Jun 2020 20:44:17 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Aportan vitaminas y antioxidantes, combaten la inflamación y ayudan a prevenir enfermedades]]></description>
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																												<media:text>Cilantro. Foto: Ivabalk/Pixabay</media:text>
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							<title>Cómo usar el cardamomo en tus recetas y cuáles son sus beneficios</title>
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							<pubDate>Mon, 01 Jun 2020 20:13:21 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Aromatiza bebidas, guisos, sopas y postres]]></description>
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							<title>Orégano combate hongos y bacterias, conoce los beneficios que aporta a tu salud</title>
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							<pubDate>Sun, 05 Apr 2020 21:21:39 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El orégano es antiinflamatorio, analgésico, antioxidante, favorece la cicatrización y es antimicrobiano ]]></description>
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																												<media:text>El orégano es una hierba, sin importar sus hojas estén frescas o secas.</media:text>
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							<title>Dos manzanas al día reducen el colesterol sérico</title>
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							<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 21:50:01 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La piel contiene gran parte de la fibra y la mayoría de los flavonoides]]></description>
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