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							<title>Cáscara de banana: cómo puedes aprovecharlas para hacer un nutritivo snack en casa  </title>
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							<dc:creator><![CDATA[Ambar Román]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 20 Aug 2022 14:02:00 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Investigadores demostraron que la cáscara de banana es ideal para quienes deseen tener una nutrición saludable]]></description>
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																												<media:text>Blanquear las cáscaras de banana, secarlas y molerlas permite obtener una harina que puede ser la base de muchos postres.</media:text>
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							<title>Poderosas razones curativas para probar el té de banana</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/06/23/poderosas-razones-curativas-para-probar-el-te-de-banana/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 23 Jun 2020 20:46:15 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El té de plátano es un popular remedio casero que se destaca por su alto aporte en antioxidantes y minerales. Se relaciona con grandes beneficios para el corazón, el sistema inmunológico y nervioso, es un gran aliado contra el insomnio y la hinchazón abdominal ]]></description>
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							<title>Por qué un plátano diario es favorable para tu corazón</title>
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							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 22 May 2020 20:05:04 +0000</pubDate>
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							<title>Estos alimentos pueden ayudarte a tener más energía cada mañana y elevar tus defensas</title>
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							<pubDate>Fri, 15 May 2020 20:08:16 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Cada mañana dale a tu cuerpo y cerebro el combustible que necesita y aumentarás la energía]]></description>
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							<title>7 usos creativos para aprovechar la cáscara de plátano que estás a punto de tirar</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/04/27/7-usos-creativos-para-aprovechar-la-cascara-de-platano-que-estas-a-punto-de-tirar/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 27 Apr 2020 17:23:34 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Después de conocer los extraordinarios e inesperados usos que se le pueden dar a la cáscara de plátano ¡No volverás a desecharlas nunca más! ]]></description>
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							<title>¿Podemos comer bananas a diario si queremos bajar de peso?</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/04/15/podemos-comer-bananas-a-diario-si-queremos-bajar-de-peso/</link>
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							<pubDate>Wed, 15 Apr 2020 14:40:29 +0000</pubDate>
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							<title>6 remedios caseros que puedes preparar con la cáscara de plátano</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/03/13/6-remedios-caseros-que-puedes-preparar-con-la-cascara-de-platano/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 13 Mar 2020 13:52:22 +0000</pubDate>
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							<title>¿Qué sucede en el cuerpo si comes 2 plátanos al día?</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/02/20/que-sucede-en-el-cuerpo-si-comes-2-platanos-al-dia/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 20 Feb 2020 20:12:45 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Integrar el hábito de consumir dos plátanos al día es sinónimo de salud, es el mejor aliado para bajar de peso, regular la presión arterial, combatir la diabetes y mejorar la digestión]]></description>
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							<title>Las maravillas curativas de comer una banana al día</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/01/30/las-maravillas-curativas-de-comer-una-banana-al-dia/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 30 Jan 2020 20:06:14 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La banana es una fruta que ha conquistado los cinco continentes, se le atribuyen grandes beneficios nutricionales y curativos. Comer una pieza al día es un sinónimo de salud, conoce todo lo que puede hacer por tu organismo]]></description>
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							<title>Video: Tenista exige a niña que le pele los plátanos y las críticas son masivas</title>
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							<pubDate>Tue, 21 Jan 2020 15:35:23 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El juez de silla está siendo aclamado por colocar en su sitio al deportista, que ha sido duramente criticado]]></description>
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																												<media:text>Escándalo en el Abierto de Australia.</media:text>
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							<title>Popeye&#8217;s, restaurante de comida rápida vende sándwich de pollo en $120,000 dólares</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/12/19/popeyes-restaurante-de-comida-rapida-vende-sandwich-de-pollo-en-120000-dolares/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 19 Dec 2019 17:00:46 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Si se vende, las ganancias serán destinadas a la fundación que maneja la empresa]]></description>
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																												<media:text>La empresa dio a conocer su &#039;obra&#039; a través de Twitter.</media:text>
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							<title>Desayunar una banana no es bueno, revela un doctor y cuenta lo que sí debemos comer</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/09/09/desayunar-una-banana-no-es-bueno-revela-un-doctor-y-cuenta-lo-que-si-debemos-comer/</link>
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							<pubDate>Mon, 09 Sep 2019 16:35:19 +0000</pubDate>
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							<title>Prepara este rico helado de banana y canela para acelerar tu metabolismo</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/06/11/prepara-este-rico-helado-de-banana-y-canela-para-acelerar-tu-metabolismo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 11 Jun 2019 15:45:03 +0000</pubDate>
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							<title>¿Se excedieron?: el megasensual video de Becky G y Anitta que está rompiendo la red</title>
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							<pubDate>Tue, 09 Apr 2019 15:02:17 +0000</pubDate>
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							<title>5 licuados de banana que ayudan a adelgazar naturalmente</title>
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							<pubDate>Thu, 21 Mar 2019 12:21:40 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los licuados de banana son diversos pero todos están llenos de beneficios]]></description>
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																												<media:text>Foto: Shutterstock</media:text>
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							<title>Receta: Postre de banana: fácil, sano y delicioso para compartir en familia</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/02/05/postre-de-banana-facil-sano-y-delicioso-para-compartir-en-familia/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Sofía Zermoglio]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 05 Feb 2019 18:15:02 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Casa]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Banana]]></category>
		<category><![CDATA[Familia]]></category>
		<category><![CDATA[platano]]></category>
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															<description><![CDATA[¿Tiene ganas de comer algo dulce pero que a la vez cuide su salud y no tenga azúcar procesada?]]></description>
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																												<media:text>Las frutas ofrecen vitaminas y minerales que ayudan a crecer y reparar los tejidos, además de una dosis de fibra.</media:text>
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							<title>Por qué es recomendado comer bananas a diario y cuáles son sus beneficios</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/01/28/por-que-es-recomendado-comer-bananas-a-diario-y-cuales-son-sus-beneficios/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 28 Jan 2019 15:00:46 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Banana]]></category>
		<category><![CDATA[platano]]></category>
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															<description><![CDATA[La banana brinda potasio, fibra, vitamina C y B6, nutrientes importantes para tu cuerpo]]></description>
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																												<media:text>Las frutas ofrecen vitaminas y minerales que ayudan a crecer y reparar los tejidos, además de una dosis de fibra.</media:text>
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