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							<title>Elimina todo lo que no necesitas: Nutritiva sopa detox de pollo y vegetales</title>
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							<title>Todo lo que debes saber de la dieta alcalina y sus inigualables beneficios</title>
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							<pubDate>Fri, 21 Aug 2020 02:11:19 +0000</pubDate>
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							<title>4 soprendentes usos medicinales de la cáscara de limón</title>
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							<title>Lo que un vasito de jugo de papaya diario puede hacer por tu salud</title>
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							<pubDate>Wed, 19 Aug 2020 21:11:56 +0000</pubDate>
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							<title>Lo que ocurre en el cuerpo al combinar semillas de chía y jugo de limón</title>
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							<title>5 alimentos igual de hidratantes que un vaso de agua</title>
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							<title>Vientre plano y dos kilos menos en 5 días con la dieta de la papaya</title>
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							<title>Poderosos jugos de frutos rojos para bajar de peso y alcalinizar el cuerpo</title>
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							<title>Lo que sucede en el cuerpo al tomar un vasito de jugo de tomate diariamente</title>
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							<title>Agua de cilantro: ritual matutino para bajar de peso y acelerar el metabolismo</title>
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															<description><![CDATA[El agua de cilantro es un poderoso ritual mañanero y 100% natural con inigualables beneficios curativos. Ayuda a bajar de peso, mejora la digestión, embellece la piel, regula el azúcar en la sangre y mucho más ]]></description>
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							<title>Desinflama, depura y dale un descanso al organismo con reconfortante sopa detox de vegetales mixtos</title>
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							<pubDate>Sat, 04 Jul 2020 20:20:57 +0000</pubDate>
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							<title>Todo lo que debes saber del detox casero de vinagre de manzana ¿Realmente funciona?</title>
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							<pubDate>Thu, 02 Jul 2020 22:16:22 +0000</pubDate>
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							<title>5 soprendentes usos culinarios del vinagre de manzana, ideal para adelgazar</title>
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							<title>4 poderosos jugos para aumentar la inmunidad y desintoxicar el organismo</title>
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							<pubDate>Tue, 30 Jun 2020 17:44:46 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El cuerpo siempre nos manda señales de alerta sobre todo cuando nos desvelamos constantemente y seguimos una alimentación deficiente. Un vaso de jugo medicinal puede ser el mejor aliado para depurar el cuerpo y darle un extra en nutrientes ]]></description>
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							<title>Aprende a preparar aceite esencial de limón y conoce sus grandes usos y beneficios medicinales</title>
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							<pubDate>Sun, 28 Jun 2020 02:13:47 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El aceite esencial de limón es una maravillosa alternativa para obtener los inmensos beneficios terapéuticos del limón. Prepáralo en casa de manera sencilla y económica ¡Tiene grandes usos!]]></description>
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							<title>Los 6 superalimentos para calmar el intestino, recomendados por nutriólogos</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/06/26/los-6-superalimentos-para-calmar-el-intestino-recomendados-por-nutriologos/</link>
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							<pubDate>Fri, 26 Jun 2020 22:13:26 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[A través del consumo alimentos medicinales podemos cargar de bacterias buenas al intestino y beneficiar la salud digestiva e intestinal; la piel, el cerebro y el estado de ánimo también lo agradecerán]]></description>
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																												<media:text>Los vegetales le dan buen sabor al semen.</media:text>
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							<title>Frutas que te aplacan el hambre y te ayudarán a bajar de peso</title>
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							<pubDate>Wed, 24 Jun 2020 00:23:11 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Una correcta ingesta de frutas es fundamental para la salud y un aspecto clave para bajar de peso, conoce las variantes con menos calorías, las más ricas en fibra, que mejoran la digestión y combaten la retención de líquidos]]></description>
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																												<media:text>Los especialistas informaron que la dieta DASH encabeza el listado por octavo año consecutivo.</media:text>
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							<title>Lo que ocurre en el cuerpo al tomar un té de hierbabuena en ayuno</title>
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							<pubDate>Wed, 17 Jun 2020 17:31:20 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El simple y reconfortante hábito de consumir una taza de té de hierbabuena en ayuno, se asocia con extraordinarias bondades curativas. Se beneficia al sistema digestivo, se fortalecen las defensas, disminuye el estrés y mejora el rendimiento ]]></description>
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							<title>Los grandes beneficios de beber agua con el estómago vacío</title>
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							<pubDate>Tue, 09 Jun 2020 22:06:51 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El sencillo hábito de iniciar el día bebiendo un vaso de agua es un popular remedio que se asocia con grandes beneficios medicinales, conoce lo que esta hidratación extra podrá hacer por tu salud]]></description>
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																												<media:text>La hidratación es sumamente importante para la salud.</media:text>
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							<title>Cómo conservar frescos los limones hasta por 3 meses</title>
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							<pubDate>Thu, 04 Jun 2020 00:56:12 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los limones son un ingrediente básico en la cocina y son considerados un tesoro nutricional con grandes propiedades medicinales. Para llenarnos de sus beneficios es importante consumirlos frescos, conoce los mejores tips para optimizar su conservación]]></description>
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							<title>Los 8 alimentos más potentes para limpiar el estómago</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/06/03/los-8-alimentos-mas-potentes-para-limpiar-el-estomago/</link>
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							<pubDate>Wed, 03 Jun 2020 21:01:24 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El sistema digestivo envía claras señales cuando necesita una limpieza, es normal que se presente inflamación, gases y dolor. Conoce la lista de alimentos medicinales con propiedades depurativas, analgésicas y antiinflamatorias]]></description>
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																												<media:text>Las dietas detox prometen una vida más saludable.</media:text>
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							<title>Los 6 alimentos que más dañan el hígado</title>
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															<description><![CDATA[El hígado es conocido como el gran desintoxicador de todas las sustancias nocivas que llegan al organismo a través de la comida, bebidas y algunos medicamentos. La alimentación es clave para proteger la función hepática, conoce los alimentos que son su principal enemigo]]></description>
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							<title>10 maneras naturales de combatir la retención de líquidos</title>
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							<pubDate>Wed, 20 May 2020 01:40:16 +0000</pubDate>
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							<title>Jugo verde que deberás tomar todas las mañanas para nutrirte, eliminar toxinas y bajar de peso</title>
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							<pubDate>Tue, 19 May 2020 17:11:51 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los jugos verdes son sinónimo de salud, adquirir el hábito de consumirlos diariamente es el mejor aliado para el sistema digestivo, gran remedio detox, fortalece al sistema inmune y nos llenan de energía]]></description>
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							<title>¿Cuánta fibra debes comer al día para realmente bajar de peso?</title>
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							<pubDate>Sat, 16 May 2020 17:14:02 +0000</pubDate>
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							<title>Los más potentes alimentos antiinflamatorios para combatir enfermedades</title>
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							<pubDate>Fri, 15 May 2020 03:23:43 +0000</pubDate>
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																												<media:text>Una dieta baja en azúcares y alta en alimentos ricos en minerales ayuda a prevenir el cáncer. </media:text>
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							<title>10 beneficios de beber jugo de apio diariamente y eliminar kilos de más</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 13 May 2020 23:11:33 +0000</pubDate>
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							<title>Baja 2 kilos en una semana tomando alguno de estos tes a diario</title>
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							<pubDate>Tue, 05 May 2020 02:29:14 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Poderosos tés para bajar de peso de manera efectiva y natural, se destacan por su alto aporte en antioxidantes, sus propiedades antiinflamatorias y sus beneficios para acelerar el metabolismo ]]></description>
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							<title>¿Cuánto peso puede ayudarte a perder la dieta del vinagre de manzana? Conoce lo que dicen los expertos</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 04 May 2020 23:50:39 +0000</pubDate>
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							<title>Qué le pasa a tu cuerpo cuando tomas una taza de té limón a diario</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/05/01/que-le-pasa-a-tu-cuerpo-cuando-tomas-una-taza-de-te-limon-a-diario/</link>
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							<pubDate>Fri, 01 May 2020 19:08:43 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El té limón o zacatillo es un popular remedio con extraordinarias propiedades terapéuticas. Se trata de una hierba medicinal, aromática y deliciosa, que resulta un gran aliado para combatir diversas dolencias y enfermedades]]></description>
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																												<media:text>Las hojas de té revelan el pasado, presente y futuro.</media:text>
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							<title>Las maravillas de iniciar el día bebiendo un té de cúrcuma</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/04/28/las-maravillas-de-iniciar-el-dia-bebiendo-un-te-de-curcuma/</link>
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							<pubDate>Tue, 28 Apr 2020 17:26:23 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La cúrcuma es oro líquido para la salud, su color amarillo brillante la llena de propiedades nutricionales y medicinales. El simple hábito de beber una taza de té de cúrcuma al despertar es uno de los más poderosos remedios curativos]]></description>
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																												<media:text>Cada vez más cafeterías incluyen la leche dorada en su oferta.</media:text>
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							<title>4 exquisitas bebidas primaverales depurativas</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 27 Apr 2020 00:52:10 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Durante la primavera el organismo se recupera de la acumulación de toxinas del invierno. El consumo de bebidas depurativas con ingredientes terapéuticos y de temporada, es el mejor aliado para limpiar a profundidad del colon]]></description>
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							<title>Lo que una taza de té verde al día puede hacer por ti</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/04/25/lo-que-una-taza-de-te-verde-al-dia-puede-hacer-por-ti/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 25 Apr 2020 19:07:07 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El té verde es sinónimo de salud y bienestar, consumir una taza al día es un excepcional hábito que mejora el rendimiento físico, mental y es un gran aliado para combatir numerosas enfermedades degenerativas]]></description>
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							<title>¿Sabes qué son las sales de Epsom? Conoce sus beneficios para la salud</title>
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							<pubDate>Fri, 17 Apr 2020 02:24:03 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las sales de Epsom son un compuesto químico que en los últimos años ha adquirido gran popularidad. Se le atribuyen beneficios para desintoxicar el cuerpo, regular la glucosa, son un buen antiinflamatorio y laxante]]></description>
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																												<media:text>No hay como el agua caliente con sal gruesa ya sea blanca o rosada) para desinflamar los pies.</media:text>
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							<title>3 maneras de utilizar la linaza para bajar de peso</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 16 Apr 2020 19:35:05 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Se dice que las semillas de linaza fueron el primer superalimento cultivado en el mundo. Son un tesoro nutricional que alberga grandes beneficios medicinales, entre los que se destacan sus bondades para bajar de peso, regular las hormonas y equilibrar el colesterol y el azúcar ]]></description>
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							<title>3 bebidas detox para depurar el organismo durante la noche</title>
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							<pubDate>Tue, 14 Apr 2020 03:21:59 +0000</pubDate>
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							<title>El paso a paso para preparar vinagre casero</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 11 Apr 2020 23:30:31 +0000</pubDate>
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							<title>El poder del agua de coco para combatir la hipertensión</title>
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							<pubDate>Fri, 10 Apr 2020 19:19:22 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El agua de coco es una maravillosa bebida 100% natural que tiene la capacidad de hidratar, limpiar y desintoxicar el organismo. Una de sus más grandes cualidades su efecto positivo para combatir la hipertensión ]]></description>
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							<title>Baja de peso y desintoxica el organismo con el método de la cáscara de piña</title>
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							<pubDate>Wed, 08 Apr 2020 18:38:41 +0000</pubDate>
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							<title>Desintoxica el organismo y baja de peso con remedio de fresas y limón</title>
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																												<media:text>Por su alto contenido de vitaminas C y A, las fresas son excelentes para la salud de la piel.</media:text>
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							<title>Potente jugo verde con jengibre para fortalecer al sistema inmunológico</title>
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							<pubDate>Fri, 03 Apr 2020 19:49:35 +0000</pubDate>
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							<title>Lo que sucede en el cuerpo al beber agua de manzana con canela diario</title>
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							<pubDate>Mon, 30 Mar 2020 19:20:13 +0000</pubDate>
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							<title>Los inigualables beneficios medicinales de la flor de jamaica</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 23 Mar 2020 20:11:34 +0000</pubDate>
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																		<media:title>Flor de hibisco o jamaica</media:title>
																												<media:text>Su utilización va más allá de la preparación de tés</media:text>
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							<title>Lo que sucede en el cuerpo al beber jugo de apio diario</title>
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															<description><![CDATA[El jugo de apio es la bebida estrella de los jugos curativos, se le atribuyen inmensas cualidades depurativas, fortalece al sistema cardiovascular y es el mejor aliado del sistema renal]]></description>
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																												<media:text>El apio es ideal para ensaladas, sopas y jugos.</media:text>
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							<title>Poderoso remedio de níspero para depurar los riñones</title>
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							<pubDate>Sat, 14 Mar 2020 01:45:50 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El níspero o ciruela japonesa es una fruta de primavera a la que se le atribuyen extraordinarios beneficios medicinales sobre el sistema renal y hepático ]]></description>
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																		<media:title>Nísperos</media:title>
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							<title>Lo que sucede en el cuerpo al comer una cucharada de vinagre de manzana al día</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 12 Mar 2020 20:39:49 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El vinagre de manzana es un potente aliado de la salud, su principal secreto radica en la acidez que ayuda a purificar, desintoxicar y equilibrar el organismo ]]></description>
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																		<media:title>vinagre manzana</media:title>
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							<title>Los inigualables beneficios del brócoli para bajar de peso</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 08 Mar 2020 03:04:59 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El brócoli es uno de los vegetales más nutritivos de la naturaleza, se destaca por su magnífico aporte nutricional. Es considerado un gran aliado para bajar de peso y depurar el organismo ]]></description>
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																		<media:title>¿Brócoli para curar la esquizofrenia?</media:title>
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							<title>Los beneficios de mantener el organismo alcalino y cómo lograrlo</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 07 Mar 2020 00:21:52 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Mantener la alcalinidad del organismo es uno de los remedios más poderosos de salud, ya que previene la aparición de numerosas enfermedades degenerativas ]]></description>
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							<title>Poderoso tónico de jengibre y cúrcuma para bajar de peso rápidamente</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 03 Mar 2020 21:04:25 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Convierte tu rutina para adelgazar en un cambio de hábitos placentero eligiendo alimentos deliciosos y con propiedades terapéuticas. Este poderoso tónico de jengibre y cúrcuma lograrás un peso estable y desintoxicarás el organismo ]]></description>
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							<title>Los inigualables beneficios curativos de beber agua de sandía</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/02/28/los-inigualables-beneficios-curativos-de-beber-agua-de-sandia/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 28 Feb 2020 19:14:11 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El agua de sandía goza de grandes propiedades terapéuticas entre las que se destaca como un gran aliado de la salud cardiovascular, la diabetes, la hipertensión y la impotencia sexual]]></description>
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