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							<title>5 métodos para para curarte un esguince del todo y que no afecte tu salud futura</title>
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							<pubDate>Wed, 30 Oct 2019 11:54:23 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El cuidado sobre un esquince debe ser preciso para obtener procesos recuperatorios plenos]]></description>
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							<title>Las 5 lesiones deportivas más comunes y dolorosas</title>
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							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 23 Oct 2018 13:46:45 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Estas son las lesiones que más sufren los deportistas]]></description>
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							<title>Gasol sufre esguince y no se sabe el tiempo de baja (video)</title>
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							<pubDate>Mon, 02 Dec 2013 16:12:54 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El español venía arrastrando problemas físicos en dicho tobillo desde principios de temporada, sin embargo, había podido disputar los 18 encuentros que registra Lakers.]]></description>
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																												<media:text>Pau, mal y de malas.</media:text>
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							<title>Rakitic sufre esguince y es duda contra el Espanyol</title>
							<link>https://laopinion.com/2013/05/01/rakitic-sufre-esguince-y-es-duda-contra-el-espanyol/</link>
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							<pubDate>Wed, 01 May 2013 18:05:15 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El partido del Sevilla contra los azules de Barcelona podría no contar con la participación del centrocampista croata, quien padece un esguince en el tobillo izquierdo.]]></description>
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																												<media:text>Iván Rakitic podría ser baja ante el Espanyol de Barcelona.</media:text>
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							<title>Marco Fabián, fuera casi un mes por lesión</title>
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							<pubDate>Tue, 05 Mar 2013 14:03:17 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El delantero de chivas y campeón olímpico estará fuera de las canchas entre dos y tres semanas, debido a una esguince de primer grado en la rodilla derecha]]></description>
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																												<media:text>Marco Fabián, delantero de las Chivas, presenta una esguince en la rodilla derecha</media:text>
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							<title>Primeros auxilios: Aprende qué hacer con un esguince</title>
							<link>https://laopinion.com/2012/09/17/primeros-auxilios-aprende-que-hacer-con-un-esguince/</link>
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							<pubDate>Mon, 17 Sep 2012 12:09:14 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Una torcedura, un esguince o una luxación no es una lesión menor que se cure con un ungüento o un masaje, especialmente en el caso de los niños.]]></description>
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																												<media:text>Aprender a dar primeros auxilios para una luxación, torcedura o un esguince puede evitar lesiones más severas.</media:text>
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