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					<title>La Opinión</title>
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					<description>Últimas Noticias de Los Ángeles, EEUU, y El Mundo</description>
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		<title>La Opinión</title>
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							<title>Mientras pases más tiempo sentado con el teléfono en el baño corres más riesgo de sufrir hemorroides</title>
							<link>https://laopinion.com/2025/09/04/mientras-pases-mas-tiempo-sentado-con-el-telefono-en-el-bano-corres-mas-riesgo-de-sufrir-hemorroides/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Franklin Delgado]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 04 Sep 2025 19:35:16 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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															<description><![CDATA[Las personas tienden a encorvarse al mirar sus teléfonos, lo cual no es ideal para la evacuación, ya que el recto y el ano se curvan desde el colon]]></description>
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																		<media:title>Smartphone en el baño</media:title>
																												<media:text>Unos lo utilizan para leer noticias y otros para entrar a redes sociales.</media:text>
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							<title>El trasnocho: hoy tu salud no te lo cobra, mañana sí</title>
							<link>https://laopinion.com/2025/07/21/el-trasnocho-hoy-tu-salud-no-te-lo-cobra-manana-si/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Franklin Delgado]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 22 Jul 2025 01:53:44 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes tipo 2]]></category>
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															<description><![CDATA[Puede aumentar peligrosamente el riesgo de complicaciones relacionadas con la diabetes]]></description>
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																		<media:title>El trasnocho: hoy tu salud no te lo cobra, mañana sí</media:title>
																												<media:text>El trasnocho puede aumentar peligrosamente el riesgo de complicaciones relacionadas con la diabetes</media:text>
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							<title>20 hábitos que sólo te demandan un minuto y te ayudarán a mantener la casa siempre limpia</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/11/28/20-habitos-que-solo-te-demandan-un-minuto-y-te-ayudaran-a-mantener-la-casa-siempre-limpia/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Samuel González]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 28 Nov 2019 16:38:57 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La disciplina de la limpieza y el orden en el hogar es la llave del éxito.]]></description>
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																		<media:title>Limpieza inmediata</media:title>
																												<media:text>Utilizar el mismo paño para toda la casa no es una buena idea / Fuente: Unsplash</media:text>
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							<title>Cómo fortalecer la voluntad para hacer ejercicio</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/09/09/como-fortalecer-la-voluntad-para-hacer-ejercicio/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Laura Posada]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 10 Sep 2019 02:23:13 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
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															<description><![CDATA[Formar el hábito es complicado; pero hay cosas sencillas que pueden ayudar a hacerlo]]></description>
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																												<media:text>Hacer ejercicio es indispensable.</media:text>
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							<title>6 tips para deshacerse de los malos hábitos</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/05/21/6-tips-para-deshacerse-de-los-malos-habitos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 21 May 2019 20:20:12 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
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															<description><![CDATA[Más del 70% de los adultos en los EEUU tienen, al menos, un comportamiento poco saludable que puede llegar a poner en riesgo sus vidas]]></description>
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																												<media:text>Darte recompensas te ayudará a generarlos.</media:text>
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							<title>Niño de 2 años adicto al tabaco, fuma más 40 cigarrillos al día</title>
							<link>https://laopinion.com/2018/08/15/nino-de-2-anos-adicto-al-tabaco-fuma-mas-40-cigarrillos-al-dia/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 15 Aug 2018 20:38:54 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Mundo]]></category>
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															<description><![CDATA[El tabaco mata cada año a mas de 3,5 millones de personas y además puede ocasionar enfermedades de tipo cardiaca, pulmonar, de fertilidad]]></description>
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																												<media:text>Este niño de dos años fuma más de 40 cigarrillos al día.</media:text>
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							<title>Sabores del tabaco</title>
							<link>https://laopinion.com/2013/12/05/sabores-del-tabaco/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Humberto Caspa]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 05 Dec 2013 16:12:04 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las personas que fuman cigarrillos mentolados incrementan su adicción al tabaco]]></description>
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																												<media:text>Los cigarrillos con sabores se han convertido en el medio idóneo para incitar a los jóvenes a fumar.</media:text>
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							<title>Menor de ocho años logra dejar el hábito de fumar</title>
							<link>https://laopinion.com/2012/04/19/menor-de-ocho-anos-logra-dejar-el-habito-de-fumar/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 13:04:42 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Mundo]]></category>
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															<description><![CDATA[El niño consumía 25 cigarros al día y fue sometido a un programa de desintoxicación.]]></description>
														
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