https://laopinion.com Últimas Noticias de Los Ángeles, EEUU, y El Mundo Thu, 09 Apr 2026 15:11:47 +0000 es hourly 1 https://laopinion.com/wp-content/themes/laopinion/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://laopinion.com 144 144 https://laopinion.com/2025/11/05/no-es-el-peso-es-la-condicion-fisica-se-debe-priorizar-el-movimiento-sobre-la-dieta-advierten-expertos/ Wed, 05 Nov 2025 15:27:19 +0000 https://laopinion.com/?p=3991240 Actividad física El enfoque debe estar en la salud, no en el peso. https://laopinion.com/2020/06/25/como-podemos-motivarnos-para-hacer-ejercicio/ Thu, 25 Jun 2020 12:15:38 +0000 https://laopinion.com/?p=2615996 ejercicios-1 https://laopinion.com/2020/02/21/que-musica-es-la-mejor-a-la-hora-de-hacer-ejercicio/ Fri, 21 Feb 2020 20:21:10 +0000 https://laopinion.com/?p=2457789 shutterstock_286774478 La música también juega un papel trascendental en el ritmo cardíaco. https://laopinion.com/2019/12/17/9-cosas-falsas-que-se-cuentan-a-menudo-sobre-el-ejercicio-y-que-dice-la-ciencia-sobre-ello/ Tue, 17 Dec 2019 20:56:54 +0000 https://laopinion.com/?p=2356802 110164637_gettyimages-1086581580 No sirve con haber estado en forma, hay que seguir haciendo ejercicio para ver los beneficios en la salud. https://laopinion.com/2019/11/08/6-errores-al-alimentarnos-mientras-realizamos-ejercicios/ Fri, 08 Nov 2019 14:09:46 +0000 https://laopinion.com/?p=2294896 ejercicio https://laopinion.com/2019/09/09/como-fortalecer-la-voluntad-para-hacer-ejercicio/ Tue, 10 Sep 2019 02:23:13 +0000 https://laopinion.com/?p=2228533 shutterstock_357344636 Hacer ejercicio es indispensable. https://laopinion.com/2019/08/06/cientificamente-este-es-el-mejor-ejercicio-para-perder-peso/ Tue, 06 Aug 2019 21:13:43 +0000 https://laopinion.com/?p=2192334 shutterstock_407114509