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					<title>La Opinión</title>
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					<description>Últimas Noticias de Los Ángeles, EEUU, y El Mundo</description>
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		<title>La Opinión</title>
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							<title>Duermes y no recuerdas ningún sueño: esto es lo que ocurre en tu cerebro</title>
							<link>https://laopinion.com/2026/03/22/por-que-duermes-y-sientes-que-no-suenas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Franklin Delgado]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 19:00:00 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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		<category><![CDATA[Sueños]]></category>
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															<description><![CDATA[Para entender qué ocurre, hay que adentrarse en la arquitectura del sueño. Una noche normal se divide en ciclos de aproximadamente 90 minutos]]></description>
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																		<media:title>Sueño</media:title>
																												<media:text>Duerme plácidamente... ¿pero soñará?</media:text>
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							<title>Estrategias para mejorar la memoria de manera natural</title>
							<link>https://laopinion.com/2026/03/14/estrategias-para-mejorar-la-memoria-de-manera-natural/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Franklin Delgado]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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															<description><![CDATA[Millones de personas reportan olvidos frecuentes, dificultad para concentrarse y sensación de «niebla mental», fenómenos que no son exclusivos de la vejez]]></description>
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																		<media:title>Cerebro</media:title>
																												<media:text>Consentir el cerebro para salvar la memoria.</media:text>
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							<title>En cada respiro se reconstruye la memoria, revela estudio</title>
							<link>https://laopinion.com/2025/12/05/en-cada-respiro-se-reconstruye-la-memoria-revela-estudio/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Franklin Delgado]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 18:25:58 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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															<description><![CDATA[El hallazgo establece la respiración como un factor que regula los procesos de memoria, reflejando la conexión entre el cuerpo y el cerebro]]></description>
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																		<media:title>Técnicas de respiración</media:title>
																												<media:text>Técnicas de respiración pueden ayudar a estimular la memoria.</media:text>
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																				</item>
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							<title>No te aflijas si eres el primero al que un familiar con Alzheimer olvida, no es por falta de afecto</title>
							<link>https://laopinion.com/2025/11/06/no-te-aflijas-si-eres-el-primero-al-que-un-familiar-con-alzheimer-olvida-no-es-por-falta-de-afecto/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Franklin Delgado]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 18:00:29 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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															<description><![CDATA[Lo más importante es recordar que, aunque la memoria consciente se desvanezca, las emociones y las conexiones más profundas persisten]]></description>
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																		<media:title>Alzheimer</media:title>
																												<media:text>Muchos pacientes con Alzheimer, aunque no reconozcan rostros ni nombres, aún responden con calidez a voces familiares.</media:text>
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							<title>El cuerpo recuerda lo que duele, incluso cuando ya el dolor no está presente</title>
							<link>https://laopinion.com/2025/10/20/el-cuerpo-recuerda-lo-que-duele-incluso-cuando-ya-el-dolor-no-esta-presente/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Franklin Delgado]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 20 Oct 2025 19:13:03 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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															<description><![CDATA[Se llama memoria del dolor. El sistema nervioso puede reinterpretar estímulos no dolorosos como dolorosos en situaciones de memoria afectiva]]></description>
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																		<media:title>The,Knee,Man,Holds,On,Suffering,From,Pain,In,Knee</media:title>
																												<media:text>La memoria y los estados emocionales influyen notablemente en la percepción del dolor.</media:text>
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																				</item>
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							<title>Sencilla prueba de ondas cerebrales en casa puede detectar signos de deterioro de la memoria relacionados con el Alzheimer</title>
							<link>https://laopinion.com/2025/09/02/sencilla-prueba-de-ondas-cerebrales-en-casa-puede-detectar-signos-de-deterioro-de-la-memoria-relacionados-con-el-alzheimer/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Franklin Delgado]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 02 Sep 2025 21:29:33 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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															<description><![CDATA[Más de siete millones de estadounidenses viven con Alzheimer y se estima que esa cifra aumentará a casi 13 millones en 2050]]></description>
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																		<media:title>Alzheimer Deterioro de la memoria</media:title>
																												<media:text>Los hallazgos indican que la prueba tiene un alto potencial para detectar deterioro cognitivo en entornos no clínicos.</media:text>
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							<title>Someterte a un maratón de series te hará tener “memoria de pez” y te lleva por un “túnel”</title>
							<link>https://laopinion.com/2025/09/01/someterte-a-un-maraton-de-series-te-hara-tener-memoria-de-pez-y-te-lleva-por-un-tunel/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Franklin Delgado]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 01 Sep 2025 19:15:51 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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															<description><![CDATA[La sobrecarga de contenido puede llevar a una incapacidad para recordar detalles. Expertos advierten que procesos de codificación y enlazado se ven afectados]]></description>
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																		<media:title>maraton-de-series-mando-television</media:title>
																												<media:text>Existe una amplia oferta de plataformas, pero a la vez una disminución de complejidad narrativa de historias.</media:text>
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																				</item>
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							<title>Música para Recordar: Cuando cantar es también sanar</title>
							<link>https://laopinion.com/2025/06/02/musica-para-recordar-cantar-alzheimer/</link>
							<dc:creator><![CDATA[María Lavandera]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 02 Jun 2025 13:30:00 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La música puede sanar el alma y el cuerpo de maneras que aún sorprenden a los científicos]]></description>
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																		<media:title>Hadley Rentz_Mercedes Peck_Musicoterapia</media:title>
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							<title>Por qué no podemos recordar nuestra vida de bebés</title>
							<link>https://laopinion.com/2025/03/21/por-que-no-podemos-recordar-nuestra-vida-de-bebes/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Ambar Román]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 21 Mar 2025 19:55:00 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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		<category><![CDATA[niños]]></category>
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															<description><![CDATA[Los bebés codifican recuerdos desde los primeros meses, pero el hipocampo aún inmaduro impide recuperarlos más tarde, según un nuevo estudio ]]></description>
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																		<media:title>Hablar con los bebés estimula el desarrollo cerebral</media:title>
																												<media:text>Una sustancia en el cerebro relacionada con el lenguaje se activa cuando los niños escuchan más diálogos en su entorno cotidiano.</media:text>
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																				</item>
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							<title>¿Dificultades para concentrarte?; prueba estos alimentos para potenciar tu memoria</title>
							<link>https://laopinion.com/2025/01/05/dificultades-para-concentrarte-prueba-estos-alimentos-para-potenciar-tu-memoria/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Claudia García Sánchez]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 05 Jan 2025 21:48:10 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Comer saludable no solo ayudará a verte bien físicamente, ya que también puede traer beneficios para optimizar tu memoria y concentración.]]></description>
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																		<media:title>Existen varios alimentos que pueden fortalecer tu memoria.</media:title>
																												<media:text>Existen varios alimentos que pueden fortalecer tu memoria.</media:text>
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																				</item>
												<item>
							<title>El covid prolongado afecta la memoria de niños y jóvenes</title>
							<link>https://laopinion.com/2024/08/25/el-covid-prolongado-afecta-la-memoria-de-ninos-y-jovenes/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Ambar Román]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 25 Aug 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Covid]]></category>
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															<description><![CDATA[Muchos jóvenes enfrentan síntomas prolongados de COVID que le han afectado desde 2020, desafiando su vida diaria.]]></description>
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																		<media:title>El covid prolongado afecta la memoria de niños y jóvenes</media:title>
																												<media:text>Aún no se comprende completamente el impacto de las variantes más recientes como ómicron en el desarrollo de síntomas prolongados.</media:text>
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																				</item>
												<item>
							<title>Análisis de sangre podría diagnosticar pérdida de memoria</title>
							<link>https://laopinion.com/2024/07/29/analisis-de-sangre-podria-diagnosticar-perdida-de-memoria/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Ambar Román]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 29 Jul 2024 17:50:00 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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		<category><![CDATA[sangre]]></category>
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															<description><![CDATA[Un análisis de sangre p-tau217 puede diagnosticar el Alzheimer con un 91% de precisión, superando a médicos y especialistas]]></description>
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																		<media:title>Análisis de sangre podría diagnosticar pérdida de memoria</media:title>
																												<media:text>El nuevo análisis de sangre pueda simplificar y acelerar el proceso diagnóstico.</media:text>
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																				</item>
												<item>
							<title>Hallan un nuevo tipo de pérdida de memoria en adultos mayores</title>
							<link>https://laopinion.com/2024/07/19/hallan-un-nuevo-tipo-de-perdida-de-memoria-en-adultos-mayores/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Ambar Román]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 19 Jul 2024 21:12:00 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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		<category><![CDATA[Espectáculos]]></category>
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															<description><![CDATA[Investigadores han desarrollado criterios para diagnosticar el síndrome neurodegenerativo amnésico con predominio límbico (LANS)]]></description>
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																		<media:title>Hallan un nuevo tipo de pérdida de memoria en adultos mayores</media:title>
																												<media:text>La dificultad para hallar las palabras que se quieren expresar puede considerarse como algo normal en el envejecimiento. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Cuál es el impacto de la depresión en la memoria, según un estudio</title>
							<link>https://laopinion.com/2024/06/12/cual-es-el-impacto-de-la-depresion-en-la-memoria-segun-un-estudio/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Ambar Román]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 12 Jun 2024 21:44:00 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[depresion]]></category>
		<category><![CDATA[memoria]]></category>
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															<description><![CDATA[Existe una relación bidireccional entre la depresión y el deterioro de la memoria en adultos mayores, sugiriendo que intervenir en uno podría beneficiar al otro y viceversa]]></description>
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																		<media:title>7 señales de que alguien tiene depresión de alto funcionamiento, según un terapista</media:title>
																												<media:text>La depresión y la mala memoria no solo suelen coexistir en personas mayores, sino que también se afectan mutuamente.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Cómo se relacionan los sueños con la salud de tu memoria</title>
							<link>https://laopinion.com/2024/05/18/como-se-relacionan-los-suenos-con-la-salud-de-tu-memoria/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Ambar Román]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 18 May 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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		<category><![CDATA[Sueños]]></category>
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															<description><![CDATA[Soñar ayuda a procesar mejor las experiencias emocionales intensas y disminuye su impacto negativo al día siguiente]]></description>
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																		<media:title>Tener un coach de salud mental puede retrasar la pérdida de memoria en los adultos mayores: estudio</media:title>
																												<media:text>Los sueños priorizan los recuerdos cargados de emociones.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Cómo tomar multivitaminas puede ayudar a tu memoria</title>
							<link>https://laopinion.com/2024/01/21/como-tomar-multivitaminas-puede-ayudar-a-tu-memoria/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Ambar Román]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 21 Jan 2024 15:00:00 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[memoria]]></category>
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															<description><![CDATA[Los multivitamínicos diarios pueden retrasar el envejecimiento cognitivo y mejorar la memoria en adultos mayores, según datos de un nuevo estudio que muestra beneficios significativos en nuestro organismo]]></description>
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																		<media:title>Cómo tomar multivitaminas puede ayudar a tu memoria</media:title>
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																				</item>
												<item>
							<title>Cómo el wasabi puede mejorar la memoria de las personas mayores: estudio</title>
							<link>https://laopinion.com/2023/11/27/como-el-wasabi-puede-mejorar-la-memoria-de-las-personas-mayores-estudio/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Ambar Román]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 27 Nov 2023 20:52:00 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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															<description><![CDATA[Un estudio revela que el hexarafano, un componente del wasabi, mejora significativamente la memoria en adultos mayores. El hallazgo abre la posibilidad de desarrollar productos que utilicen los beneficios del wasabi para la salud]]></description>
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																		<media:title>Cómo el wasabi puede mejorar la memoria de las personas mayores: estudio</media:title>
																												<media:text>Un experimento mostró que quienes tomaron el suplemento mostró una mejora significativa en sus memorias episódicas y de trabajo en comparación con el grupo que recibió el placebo.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Si te encuentras una memoria USB en la calle no la recojas o podrías ponerte en riesgo</title>
							<link>https://laopinion.com/2023/06/29/si-te-encuentras-una-memoria-usb-en-la-calle-no-la-recojas-o-podrias-ponerte-en-riesgo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Julián Castillo]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 29 Jun 2023 15:54:55 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Tecnología]]></category>
		<category><![CDATA[hackers]]></category>
		<category><![CDATA[memoria]]></category>
		<category><![CDATA[USB]]></category>
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															<description><![CDATA[No conectes a tu computadora unidades USB que encuentres en la vía pública porque podría estar infectada con un virus diseñado para robarte tu información ]]></description>
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																		<media:title>Memoria USB</media:title>
																												<media:text>Se sabe que los hackers utilizan la estrategia de infectar memorias USB y dejarlas en la vía pública para que sus víctimas las conecten a sus equipos </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Memoria caché: qué es y por qué es recomendable que la limpies de forma regular en tu teléfono</title>
							<link>https://laopinion.com/2023/05/08/memoria-cache-que-es-y-por-que-es-recomendable-que-la-limpies-de-forma-regular-en-tu-telefono/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Julián Castillo]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 08 May 2023 16:17:01 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Te explicamos todo lo que debes conocer de la memoria caché de tu teléfono y las razones por las que es conveniente que la limpies cada cierto tiempo]]></description>
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																												<media:text>Limpiar la memoria caché garantiza que el teléfono funcione de manera óptima en todo momento</media:text>
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							<title>Joven de 17 años tiene Alzheimer y está perdiendo sus recuerdos</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/10/01/joven-de-17-anos-tiene-alzheimer-y-esta-perdiendo-sus-recuerdos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 01 Oct 2020 14:35:10 +0000</pubDate>
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																												<media:text>Cuidadora de un familiar con este padecimiento narra lo que es vivir y cuidar a una persona con esta condición. (Getty Images)</media:text>
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							<title>Lo que sucede en el cuerpo al comer 2 huevos diarios</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/08/24/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-comer-2-huevos-diarios/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 24 Aug 2020 18:13:55 +0000</pubDate>
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							<title>Lo que un vasito de jugo de granada puede hacer por tu salud</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 14 Aug 2020 15:57:40 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El jugo de granada es un tesoro nutricional que funciona como un poderoso antídoto medicinal. Descubre las bondades curativas de su consumo]]></description>
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							<title>¿Son más saludables las nueces o las almendras?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 26 Jul 2020 02:19:51 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los frutos secos son una maravilla para la salud, las nueces y las almendras son de los más populares. Descubre los beneficios terapéuticos de cada una ]]></description>
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																												<media:text>Los frutos secos como las almendras o las nueces están repletas de nutrientes y son muy buenas para el corazón y para disminuir el colesterol.</media:text>
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							<title>Encuentran en el metro a hombre que se perdió hace siete años</title>
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							<pubDate>Sun, 19 Jul 2020 11:35:08 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El hombre recordaba pocos datos sobre su pasado, no sabía ni su nombre, su domicilio y desconocía quién era su familia]]></description>
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																												<media:text>Tras meses vacío, el Metro podría volver al congestionamiento típico</media:text>
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							<title>4 alimentos que debes comer para envejecer con buena memoria según la ciencia</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/07/01/4-alimentos-que-debes-comer-para-envejecer-con-buena-memoria-segun-la-ciencia/</link>
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							<pubDate>Thu, 02 Jul 2020 01:41:55 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Cacahuates, aguacates y frijoles entre los alimentos recomendados]]></description>
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																												<media:text>Beben de uno a tres vasos pequeños de vino tinto por día.</media:text>
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							<title>Lo que ocurre en el cuerpo al tomar un té de hierbabuena en ayuno</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/06/17/lo-que-ocurre-en-el-cuerpo-al-tomar-un-te-de-hierbabuena-en-ayuno/</link>
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							<pubDate>Wed, 17 Jun 2020 17:31:20 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El simple y reconfortante hábito de consumir una taza de té de hierbabuena en ayuno, se asocia con extraordinarias bondades curativas. Se beneficia al sistema digestivo, se fortalecen las defensas, disminuye el estrés y mejora el rendimiento ]]></description>
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							<title>6 señales alarmantes que indican que el azúcar está arruinando tu salud</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 12 Jun 2020 02:31:22 +0000</pubDate>
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							<title>Qué pasa en tu cuerpo cuando bebes refrescos gaseosos</title>
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							<pubDate>Fri, 05 Jun 2020 22:37:23 +0000</pubDate>
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							<title>¿Existe un mejor momento del día para tomar agua?</title>
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							<pubDate>Sat, 30 May 2020 19:56:16 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Beber suficiente agua es uno de los más poderosos hábitos de salud y es indispensable para el buen funcionamiento de absolutamente todo el organismo. Estar bien hidratados interviene en el estado de ánimo y niveles de energía]]></description>
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							<title>Qué le pasa a tu cuerpo cuando consumes mucho azúcar</title>
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							<pubDate>Tue, 26 May 2020 23:24:34 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Una bomba de azúcar tiene efectos a corto y a largo plazo, desde tu memoria hasta insuficiencia renal]]></description>
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							<title>Por qué la comida con mucha grasa saturada no solo te engorda, también afecta tu capacidad mental</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/05/25/por-que-la-comida-con-mucha-grasa-saturada-no-solo-te-engorda-tambien-afecta-tu-capacidad-mental/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 25 May 2020 19:17:14 +0000</pubDate>
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							<title>Por qué un plátano diario es favorable para tu corazón</title>
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							<pubDate>Fri, 22 May 2020 20:05:04 +0000</pubDate>
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							<title>Por qué es necesario consumir alimentos con &#8220;colina&#8221; a diario para tener una salud de hierro</title>
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							<pubDate>Thu, 21 May 2020 21:59:43 +0000</pubDate>
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							<title>Consejos infalibles para una alimentación limpia con menos procesados</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/05/17/consejos-infalibles-para-una-alimentacion-limpia-con-menos-procesados/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 17 May 2020 23:50:41 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Una alimentación limpia principalmente propone la eliminación del consumo de todo tipo de productos procesados. Es una extraordinaria manera de cuidar y nutrir el organismo a otro nivel, ayuda a perder peso y desintoxicar, lo mejor de todo es que siempre te podrás dar un gusto]]></description>
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							<title>8 cosas que le suceden a tu cuerpo cuando comes huevo</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Alba Hernández]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 12 May 2020 22:52:02 +0000</pubDate>
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							<title>¿Mal humor? Conoce los 6 alimentos que probablemente lo estén incrementando</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/05/11/mal-humor-conoce-los-6-alimentos-que-probablemente-lo-esten-incrementando/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 11 May 2020 22:13:22 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[¿Has estado de pésimo humor en los últimos días? Es muy probable que los días de confinamiento sea uno de los principales factores, sin embargo la alimentación también es clave. Conoce la lista de alimentos que reducen significativamente los niveles de serotonina]]></description>
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																												<media:text>El aumento de las temperaturas puede empeorar el estado de ánimo .</media:text>
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							<title>Las maravillas del té de lechuga para combatir el insomnio y otras curiosidades</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/05/08/las-maravillas-del-te-de-lechuga-para-combatir-el-insomnio-y-otras-curiosidades/</link>
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							<pubDate>Fri, 08 May 2020 18:29:42 +0000</pubDate>
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																												<media:text>Una infusión de hojas de lechuga sirve para aliviar el dolor de muelas.</media:text>
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							<title>¿Quieres fortalecer al sistema inmunitario? Bebe jugo de granada</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 29 Apr 2020 17:13:34 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las granadas son un tesoro del mediterráneo que aloja inmensas bondades nutricionales y medicinales. Son consideradas un poderoso aliado para fortalecer al sistema inmune, aumentar las defensas y mejorar el funcionamiento cerebral ]]></description>
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							<title>Las maravillas de iniciar el día bebiendo un té de cúrcuma</title>
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							<pubDate>Tue, 28 Apr 2020 17:26:23 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La cúrcuma es oro líquido para la salud, su color amarillo brillante la llena de propiedades nutricionales y medicinales. El simple hábito de beber una taza de té de cúrcuma al despertar es uno de los más poderosos remedios curativos]]></description>
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																												<media:text>Cada vez más cafeterías incluyen la leche dorada en su oferta.</media:text>
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							<title>6 beneficios que no conocías de la miel de abeja</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/04/18/6-beneficios-que-no-conocias-de-la-miel-de-abeja/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
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															<description><![CDATA[La miel de abeja es un milenario elixir de la naturaleza, que se destaca por sus inigualables propiedades nutricionales y medicinales. Alberga grandes bondades, conoce la lista de las menos populares ¡Te sorprenderás!]]></description>
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																												<media:text>La miel tiene actividades antimicrobianas y favorece la cicatrización.</media:text>
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							<title>Un accidente hizo que perdiera todos sus recuerdos; lo que hizo su novio para reconquistarla es maravilloso</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/04/08/un-accidente-hizo-que-perdiera-todos-sus-recuerdos-lo-que-hizo-su-novio-para-reconquistarla-es-maravilloso/</link>
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															<description><![CDATA[Sufrió una hemorragia nasal y desencadenó en perdida total de la memoria]]></description>
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																												<media:text>Actualmente la pareja continúa junta.</media:text>
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							<title>Lo que sucede en el cuerpo al beber té de romero diario</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/04/06/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-beber-te-de-romero-diario/</link>
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							<pubDate>Tue, 07 Apr 2020 02:20:17 +0000</pubDate>
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							<title>Lo que sucede en el cuerpo al tomar café diariamente</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/03/16/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-tomar-cafe-diariamente/</link>
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							<pubDate>Mon, 16 Mar 2020 21:09:02 +0000</pubDate>
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							<title>Hipertimesia: ¿recordar todo es un arma de doble filo?</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/03/11/hipertimesia-recordar-todo-es-un-arma-de-doble-filo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 11 Mar 2020 14:07:03 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[¿Es posible recordarlo todo? Hay quienes tienen una capacidad de memoria increíble]]></description>
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							<title>La obesidad y el exceso de azúcar afectan la memoria</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/03/01/la-obesidad-y-el-exceso-de-azucar-afectan-la-memoria/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 02 Mar 2020 04:39:22 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Padecer sobrepeso y consumir en exceso azúcares y grasas saturadas contribuyen en el deterioro de la memoria]]></description>
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																												<media:text>Cerebro sano, vida sana.</media:text>
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							<title>Lo que sucede en tu cuerpo al dejar de comer pan</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/02/28/lo-que-sucede-en-tu-cuerpo-al-dejar-de-comer-pan/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 28 Feb 2020 20:52:11 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El pan es uno de los principales alimentos de la dieta mundial, sin embargo su excesivo consumo de relaciona con sobrepeso, obesidad, altos niveles de colesterol, diabetes y problemas cardiovasculares]]></description>
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																												<media:text>Foto: Pexels</media:text>
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							<title>Las grasas trans aumentan un 75% el riesgo de padecer Alzheimer</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/02/15/las-grasas-trans-aumentan-un-75-el-riesgo-de-padecer-alzheimer/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 15 Feb 2020 17:22:37 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[¿Te has preguntado sobre las fatales consecuencias del excesivo consumo de grasas trans? Son consideradas uno de los principales enemigos del funcionamiento cerebral y la salud]]></description>
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																		<media:title>obesidad</media:title>
																												<media:text>¿Qué nos hace comer más o comer menos?</media:text>
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							<title>Combate el cansancio con potente jugo de remolacha y jengibre</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/02/15/combate-el-cansancio-con-potente-jugo-de-remolacha-y-jengibre/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 15 Feb 2020 15:39:42 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Si últimamente te has sentido extremadamente cansado, con poca energía, dolencias y problemas para concentrarte; este potente remedio natural será tu mejor aliado para combatir los síntomas de la fatiga crónica]]></description>
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																												<media:text>Foto: Congerdesign/Pixabay</media:text>
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							<title>Los efectos de la cafeína en el cerebro</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/02/03/los-efectos-de-la-cafeina-en-el-cerebro/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 03 Feb 2020 20:10:59 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[En dosis controladas la cafeína brinda grandiosos efectos para la salud, cuando se consume en exceso su acción en el cerebro se relaciona con trastornos del sueño, nerviosismo y afecta las funciones cognitivas]]></description>
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																												<media:text>El café es una importante fuente de antioxidantes, los cuales protegen al organismo del daño que causan los llamados radicales libres.

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							<title>Comer aguacate a diario mejora la memoria</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/01/30/comer-aguacate-a-diario-mejora-la-memoria/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 30 Jan 2020 20:43:08 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Mejora memoria de trabajo y eficiencia para abordar un problema]]></description>
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																												<media:text>El aguacate te trae más beneficios que perjuicios.</media:text>
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