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							<title>¿Podemos comer bananas a diario si queremos bajar de peso?</title>
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							<title>Jugo de rábano negro: el nuevo secreto para bajar de peso</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/03/19/jugo-de-rabano-negro-el-nuevo-secreto-para-bajar-de-peso/</link>
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							<pubDate>Thu, 19 Mar 2020 12:48:19 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Este jugo aporta múltiples beneficios si es combinado con una dieta sana]]></description>
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							<title>¿Cómo funciona el tratamiento de inyecciones para eliminar grasa del cuerpo?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 13 Feb 2020 15:58:35 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La intralipoterapia es un proceso médico que elimina la acumulación de grasa de forma rápida]]></description>
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							<title>¿Sirve comer la hierba cola de caballo para perder peso?</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/01/06/sirve-comer-la-hierba-cola-de-caballo-para-perder-peso/</link>
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							<pubDate>Mon, 06 Jan 2020 12:24:36 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La cola de caballo reúne propiedades antioxidantes y antiinflamatorias muy llamativas]]></description>
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							<title>¿Consumir grasas altera el reloj biológico?</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/12/30/consumir-grasas-altera-el-reloj-biologico/</link>
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							<pubDate>Mon, 30 Dec 2019 13:25:32 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las alteraciones de nuestro reloj biológico pueden ser graves para nuestra rutina]]></description>
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							<title>¿Sirven las pastillas de cafeína para perder peso?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 02 Dec 2019 16:46:29 +0000</pubDate>
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							<title>¿Qué tan efectivas son las dietas bajas en grasa?</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/08/27/que-tan-efectivas-son-las-dietas-bajas-en-grasa/</link>
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							<pubDate>Tue, 27 Aug 2019 10:53:05 +0000</pubDate>
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							<title>¿Cómo funciona la liposucción con láser y cuáles son sus ventajas?</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/07/19/como-funciona-la-liposuccion-con-laser-y-cuales-son-sus-ventajas/</link>
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							<pubDate>Fri, 19 Jul 2019 10:49:37 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La liposucción con láser es un procedimiento mucho menos invasivo que la liposucción tradicional ]]></description>
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							<title>9 alimentos que puedes comer a gusto sin engordar</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/07/04/9-alimentos-que-puedes-comer-a-gusto-sin-engordar/</link>
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							<pubDate>Thu, 04 Jul 2019 14:09:34 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Algunos vegetales y frutas te aportaran suficiente energía y saciedad sin aumentar tu peso]]></description>
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							<title>¿Cómo preparar una infusión de salvia para obtener un vientre plano?</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/06/29/como-preparar-una-infusion-de-salvia-para-obtener-un-vientre-plano/</link>
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							<pubDate>Sat, 29 Jun 2019 12:13:48 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Tomar un té diario de salvia puede ayudarte a perder peso y desinflamar el vientre]]></description>
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							<title>Entérate cómo el té negro es el arma secreta para adelgazar</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/06/28/enterate-como-el-te-negro-es-el-arma-secreta-para-adelgazar/</link>
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							<pubDate>Fri, 28 Jun 2019 12:22:15 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La Universidad de California comprobó los resultados de esta infusión]]></description>
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							<title>Aprende a preparar 3 deliciosos tacos vegetarianos para no engordar</title>
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							<pubDate>Mon, 17 Jun 2019 15:32:00 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El taco es un platillo mexicano que se ha vuelto popular en muchas partes del mundo]]></description>
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							<title>12 increíbles alimentos para quemar la grasa de tu cuerpo</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/06/10/12-increibles-alimentos-para-quemar-la-grasa-de-tu-cuerpo/</link>
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							<pubDate>Mon, 10 Jun 2019 11:32:02 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Tienes la opción de probar varios de estos alimentos para encontrar el que más te sirva]]></description>
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							<title>¿Qué alimentos podemos comer antes de hacer ejercicio para obtener un máximo rendimiento?</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/06/09/que-alimentos-podemos-comer-antes-de-hacer-ejercicio-para-obtener-un-maximo-rendimiento/</link>
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							<pubDate>Sun, 09 Jun 2019 13:22:41 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Lo que comamos antes del ejercicio depende directamente de lo que queremos logar con el entrenamiento]]></description>
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							<title>5 dietas para bajar de peso que son peligrosas y no funcionan</title>
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							<pubDate>Tue, 04 Jun 2019 14:51:50 +0000</pubDate>
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																												<media:text>Adoptar hábitos saludables ofrecen mejores resultados que las dietas restrictivas.</media:text>
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							<title>¿Sirve tomar canela en ayunas para perder peso?</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/05/24/sirve-tomar-canela-en-ayunas-para-perder-peso/</link>
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							<pubDate>Fri, 24 May 2019 13:14:57 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La canela también mejora los trastornos digestivos y las funciones cerebrales]]></description>
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							<title>¿Cómo y cuándo debemos beber agua con limón para perder peso?</title>
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							<pubDate>Mon, 20 May 2019 11:53:49 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Esta es una bebida rica en vitamina C, fácil preparación y muy saludable]]></description>
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												<item>
							<title>Conoce las frutas que te suben de peso y que debes evitar si estás a dieta</title>
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															<description><![CDATA[Las frutas no están exentas de aportes calóricos que nos pueden subir de peso]]></description>
														
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												<item>
							<title>¿Cómo se realiza la cirugía para tratar la obesidad y qué aspectos debemos tener en cuenta antes de someternos a ella?</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/05/14/como-se-realiza-la-cirugia-para-tratar-la-obesidad-y-que-aspectos-debemos-tener-en-cuenta-antes-de-hacerla/</link>
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							<pubDate>Tue, 14 May 2019 13:56:53 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La cirugía bariátrica no es para todo aquel que sufra de obesidad o sobrepeso]]></description>
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							<title>6 ventajas de beber agua en ayunas para mejorar nuestro metabolismo</title>
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															<description><![CDATA[El agua en ayunas puede ser una estrategia beneficiosa para afrontar el día]]></description>
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							<title>¿Por qué conocer nuestro metabolismo es la clave para perder peso?</title>
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							<title>Cómo preparar agua de jengibre para perder peso y mejorar la salud</title>
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															<description><![CDATA[Este alimento contribuye a bajar de peso y tiene propiedades que mejoran la salud]]></description>
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							<title>¿Cuál es la dieta de la cantante Adele y por qué funciona tan bien para adelgazar?</title>
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															<description><![CDATA[Esta es una dieta que le resultó a esta artista y es recomendada para quienes deseen perder peso]]></description>
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							<title>Qué es la raíz de tejocote y cómo te puede ayudar a bajar de peso</title>
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															<description><![CDATA[La raíz de este arbusto cuenta con propiedades muy interesantes para su consumo]]></description>
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							<title>6 claves para alimentarte bien durante todo el embarazo y no ganar peso de más</title>
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															<description><![CDATA[El consumo de café y otros hábitos poco saludables deben ser regulados durante el embarazo]]></description>
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							<title>¿Realmente funcionan los parches para bajar de peso?</title>
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							<pubDate>Wed, 01 May 2019 15:58:34 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El parche para bajar de peso tiene sus limitaciones y varía según sus tipos]]></description>
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							<title>¿Es seguro tomar pastillas para adelgazar de venta libre?</title>
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							<pubDate>Tue, 30 Apr 2019 13:30:46 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las expectativas sobre estas pastillas deben ser realistas antes de iniciar su consumo]]></description>
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							<title>Por qué es bueno tomar vinagre de manzana antes de dormir para adelgazar</title>
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							<pubDate>Mon, 29 Apr 2019 19:12:47 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El vinagre de manzana estimula tu metabolismo]]></description>
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							<title>¿Por qué se acumula la grasa en el abdomen y cómo puedo evitarlo?</title>
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							<pubDate>Fri, 26 Apr 2019 21:42:53 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El ejercicio y la alimentación son la base para lograr resultados]]></description>
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							<title>Comida: la mejor medicina natural para el cuerpo</title>
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															<description><![CDATA[Diversos estudios han demostrado que los alimentos pueden servir como medicina para mejorar la salud de personas con diabetes o problemas en el corazón. De acuerdo a la revista Time, esto ha sido confirmado por el Sistema de Salud Geisinger de Estados Unidos, quienes gracias a estudios y un programa que lanzaron en 2017, lograron [&#8230;]]]></description>
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							<title>Bajar de Peso: ¿Qué son las calorías vacías y cuáles alimentos las incluyen?</title>
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							<pubDate>Thu, 25 Apr 2019 11:26:24 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los alimentos vacíos de nutrientes pueden ser facilmente sustituidos]]></description>
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							<title>Bajar de Peso: ¿Qué son las grasas monoinsaturadas y cómo influyen en nuestro organismo?</title>
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															<description><![CDATA[Estas grasas son beneficiosas y se encuentran en variados y ricos alimentos]]></description>
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							<title>Los milagros de la planta Garcinia Cambogia ¿cuáles son sus beneficios para adelgazar?</title>
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															<description><![CDATA[La dieta Garnicia tiene múltiples beneficios que te facilitarán la tarea de adelgazar]]></description>
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							<title>Conoce la Dieta Perricone y sus cualidades desinflamantorias y mejoras para la piel</title>
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															<description><![CDATA[ Al ser una dieta hiperprotéica, no es una de las más sanas en existencia]]></description>
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							<title>¿Qué es la dieta de la manzana y por qué dicen que sirve para bajar 5 kilos en una semana?</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/02/25/que-es-la-dieta-de-la-manzana-y-por-que-dicen-que-sirve-para-bajar-5-kilos-en-una-semana/</link>
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							<pubDate>Mon, 25 Feb 2019 17:08:32 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Esta dieta permite eliminar la grasa abdominal en pocos días]]></description>
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							<title>Perder peso&#8230; y conducir</title>
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							<pubDate>Sun, 06 Jan 2013 15:01:02 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Si perder peso es uno de sus propósitos de Año Nuevo, otra meta podría serle de gran ayuda: conducir menos en 2013, sugiere un estudio realizado en la Universidad de Illinois.&#8220;La obesidad no es un problema unidimensional. Es un problema médico y social. Podemos realizar cambios a nivel individual que nos afectarán a todos a [&#8230;]]]></description>
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