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							<title>Renueva tu rutina matutina: Hábitos para una mejor salud intestinal durante todo el día</title>
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							<pubDate>Thu, 06 Aug 2020 02:06:38 +0000</pubDate>
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							<title>Poderosa bebida de 3 semillas medicinales a tomar en ayunas para perder peso y grasa abdominal</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/07/28/poderosa-bebida-de-3-semillas-medicinales-a-tomar-en-ayunas-para-perder-peso-y-grasa-abdominal/</link>
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							<pubDate>Tue, 28 Jul 2020 17:19:33 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La combinación de las propiedades de las semillas de cilantro, comino e hinojo es uno de los remedios matutinos más en tendencia para perder peso y quemar grasa ]]></description>
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																		<media:title>Infusión de semillas y limón.</media:title>
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							<title>5 poderosos beneficios medicinales del perejil que probablemente no conoces</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/07/03/5-poderosos-beneficios-medicinales-del-perejil-que-probablemente-no-conoces/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 04 Jul 2020 03:51:21 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El perejil es mucho más que una humilde hierba para condimentar, es un antiguo aliado medicinal que se utiliza para tratar diversas dolencias. Se relaciona con beneficios para bajar de peso, combatir la anemia y mejorar la digestión ]]></description>
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							<title>Combate las dolencias estomacales comunes y fortalece las defensas con infusión de regaliz</title>
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							<pubDate>Fri, 03 Jul 2020 22:07:50 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La raíz de regaliza es considera uno de los remedios herbales más antiguos del mundo. Su consumo en infusión es un poderoso aliado para tratar diversas afecciones digestivas y es un gran aliado para fortalecer al sistema inmunológico]]></description>
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																												<media:text>Regaliz cuenta con beneficios sobre el sistema digestivo e inmunológico. </media:text>
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							<title>Las bondades de iniciar el día con una taza de té de cúrcuma</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/07/02/las-bondades-de-iniciar-el-dia-con-una-taza-de-te-de-curcuma/</link>
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							<pubDate>Thu, 02 Jul 2020 20:25:42 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La raíz de cúrcuma es considerada uno de los alimentos medicinales más poderosos. Descubre lo que una taza de infusión de cúrcuma diaria puede hacer por ti, es un popular remedio que podría ser la llave de la salud ]]></description>
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							<title>Beneficios medicinales de cocinar con orégano</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/06/29/beneficios-medicinales-de-cocinar-con-oregano/</link>
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							<pubDate>Mon, 29 Jun 2020 22:43:15 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Utiliza orégano al cocinar es una extraordinaria alternativa para llenar de personalidad numerosos platillos y obtener todos los beneficios curativos. Esta maravillosa hierba medicinal es potente para combatir infecciones, parásitos digestivos y bacterias ]]></description>
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																												<media:text>El orégano es una hierba, sin importar sus hojas estén frescas o secas.</media:text>
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							<title>Lo que una taza de té de tomillo puede hacer por tu salud</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/06/22/lo-que-una-taza-de-te-de-tomillo-puede-hacer-por-tu-salud/</link>
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							<pubDate>Mon, 22 Jun 2020 21:15:12 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El té de tomillo es un poderoso aliado natural que se distingue por su alto contenido en antioxidantes, que le confieren grandes propiedades curativas. Es un gran aliado para el sistema inmune, relaja al sistema nervioso y mejora la función digestiva y respiratoria ]]></description>
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																												<media:text>Las conclusiones del estudio no significan que no se pueda disfrutar de una buena taza de té.</media:text>
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							<title>Los alimentos que no pueden faltar en tu dieta diaria según Harvard</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/05/21/los-alimentos-que-no-pueden-faltar-en-tu-dieta-diaria-segun-harvard/</link>
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							<pubDate>Thu, 21 May 2020 22:09:59 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Comer de manera equilibrada y nutritiva es el aliado infalible de salud y un gran hábito para gozar de buena energía y prevenir enfermedades. Conoce los 5 alimentos que no podrán faltar en tu dieta según especialistas de Harvard]]></description>
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							<title>4 tés medicinales fundamentales en toda despensa para mantener saludables tus defensas</title>
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							<pubDate>Mon, 11 May 2020 20:38:32 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El té verde es sinónimo de salud, es considerado una de las bebidas más saludables y curativas del planeta. Según su variante brinda inigualables beneficios medicinales, conoce las 4 variantes que no pueden faltar en casa]]></description>
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							<title>Los 6 alimentos antiinflamatorios que todo doctor recomienda tener en la cocina</title>
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							<pubDate>Thu, 07 May 2020 01:13:50 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La inflamación es la forma en la que se manifiestan numerosas enfermedades y condiciones de salud. Conoce la lista de los 6 más poderosos alimentos para atacar la inflamación crónica ]]></description>
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							<title>Qué le pasa a tu cuerpo cuando tomas una taza de té limón a diario</title>
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							<pubDate>Fri, 01 May 2020 19:08:43 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El té limón o zacatillo es un popular remedio con extraordinarias propiedades terapéuticas. Se trata de una hierba medicinal, aromática y deliciosa, que resulta un gran aliado para combatir diversas dolencias y enfermedades]]></description>
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																												<media:text>Las hojas de té revelan el pasado, presente y futuro.</media:text>
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							<title>Lo que una taza de té verde al día puede hacer por ti</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/04/25/lo-que-una-taza-de-te-verde-al-dia-puede-hacer-por-ti/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 25 Apr 2020 19:07:07 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El té verde es sinónimo de salud y bienestar, consumir una taza al día es un excepcional hábito que mejora el rendimiento físico, mental y es un gran aliado para combatir numerosas enfermedades degenerativas]]></description>
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							<title>Es posible mantener frescas las hierbas de olor en el refrigerador por meses: cómo lograrlo</title>
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							<pubDate>Thu, 23 Apr 2020 22:42:53 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La hierbas de olor llenan de personalidad cualquier platillo, brindan sabor, aromas y beneficios inigualables. Sin embargo al utilizarse frescas su tiempo de vida es muy corto, conoce los mejores tips para conservarlas por meses]]></description>
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							<title>Grosella: la fruta medicinal perfecta para el organismo</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 23 Apr 2020 18:56:36 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las grosellas suaves, dulces y perfumadas, son una bomba de nutrientes y antioxidantes. Son bajas en calorías, ricas en fibra y una bomba de vitamina C]]></description>
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																												<media:text>Siempre separa aquellas frutas blandas o con hongo para evitar que las demás pronto estén igual.
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							<title>¿Sabes qué son las sales de Epsom? Conoce sus beneficios para la salud</title>
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							<pubDate>Fri, 17 Apr 2020 02:24:03 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las sales de Epsom son un compuesto químico que en los últimos años ha adquirido gran popularidad. Se le atribuyen beneficios para desintoxicar el cuerpo, regular la glucosa, son un buen antiinflamatorio y laxante]]></description>
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																												<media:text>No hay como el agua caliente con sal gruesa ya sea blanca o rosada) para desinflamar los pies.</media:text>
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							<title>3 maneras de utilizar la linaza para bajar de peso</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 16 Apr 2020 19:35:05 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Se dice que las semillas de linaza fueron el primer superalimento cultivado en el mundo. Son un tesoro nutricional que alberga grandes beneficios medicinales, entre los que se destacan sus bondades para bajar de peso, regular las hormonas y equilibrar el colesterol y el azúcar ]]></description>
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							<title>Lo que sucede en el cuerpo al comer jengibre todos los días</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/04/12/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-comer-jengibre-todos-los-dias/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 12 Apr 2020 19:51:18 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El jengibre es un alimento milenario que es oro líquido para la salud debido a sus extraordinarias propiedades terapéuticas y gran poder antiinflamatorio ]]></description>
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							<title>Lo que sucede en el cuerpo al beber té de romero diario</title>
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							<pubDate>Tue, 07 Apr 2020 02:20:17 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El romero es una de las hierbas medicinales más populares de la fitoterapia, esto se debe a sus magníficas propiedades terapéuticas ]]></description>
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							<title>Las maravillas medicinales del agua de flor de bugambilia</title>
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							<title>¿Has probado el mamey? Conoce sus bondades curativas</title>
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															<description><![CDATA[El mamey es popularmente nombrado "el oro rojo mexicano" esto se debe a sus extraordinarias propiedades nutricionales y medicinales]]></description>
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							<title>Un tesoro de la herbolaria: El malvavisco y sus bondades medicinales</title>
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							<pubDate>Sun, 29 Mar 2020 20:11:39 +0000</pubDate>
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							<title>10 asombrosos efectos medicinales de la cúrcuma</title>
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							<pubDate>Thu, 26 Mar 2020 23:32:04 +0000</pubDate>
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							<title>Lo que sucede en el organismo al beber limón con miel</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/03/25/lo-que-sucede-en-el-organismo-al-beber-limon-con-miel/</link>
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							<pubDate>Wed, 25 Mar 2020 19:10:21 +0000</pubDate>
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																		<media:title>Tea with lemon and honey on the wooden background</media:title>
																												<media:text>Un té de miel con limón es un perfecto remedio para el invierno.</media:text>
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							<title>Un regalo para la salud: té de hojas de guayaba</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/03/18/un-regalo-para-la-salud-te-de-hojas-de-guayaba/</link>
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							<pubDate>Wed, 18 Mar 2020 21:10:23 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las hojas de guayaba son un valioso producto de la medicina natural, se les atribuyen sorprendentes beneficios en el tratamiento de diversas enfermedades y son consideradas un grandioso suplemento nutricional]]></description>
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							<title>3 remedios con especias que te ayudarán a autosanar</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 15 Mar 2020 23:20:33 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las especias son un tesoro de la naturaleza a las que se les atribuyen grandes propiedades medicinales, se destacan por ser potentes remedios analgésico, antiinflamatorio y antimicrobianos]]></description>
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							<title>Las maravillas del té de romero para mejorar la salud</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 06 Mar 2020 21:16:31 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El romero es una de las plantas medicinales más populares, es un gran remedio para tratar padecimientos digestivos, combatir la diabetes y desintoxicar el organismo]]></description>
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																												<media:text>El romero aporta bienestar al ambiente.</media:text>
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							<title>Lo que una taza de té de cilantro hará por tu salud</title>
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							<pubDate>Tue, 03 Mar 2020 03:23:34 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El té de cilantro es considerado un poderoso remedio curativo, al que se le atribuyen beneficios relacionados con dolencias digestivas, es un desintoxicante natural y un gran antiinflamatorio]]></description>
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							<title>Los inigualables beneficios del jugo de ciruela pasa</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 01 Mar 2020 21:32:33 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El jugo de ciruela es uno de los más potentes remedios naturales con grandiosas propiedades medicinales, se destaca por sus beneficios para combatir el estreñimiento, la hipertensión, la diabetes y la impotencia]]></description>
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							<title>Protege el hígado y combate enfermedades hepáticas con cardo mariano</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 23 Feb 2020 20:25:59 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El cardo mariano es considerado uno de los más extraordinarios aliados herbolarios del sistema hepático, también es un gran aliado del sistema digestivo]]></description>
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							<title>5 sorprendentes usos curativos de la sábila</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 19 Feb 2020 04:27:01 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Poderosa planta medicinal a la que se le atribuyen maravillosas propiedades que la vuelven un efectivo cicatrizante, desintoxicante, digestivo, antiinflamatorio y regulador de la glucosa  ]]></description>
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							<title>Lo que una cucharada de cúrcuma al día puede hacer por tu salud</title>
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							<pubDate>Mon, 27 Jan 2020 03:17:19 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La cúrcuma es un ingrediente básico en las culturas orientales tradicionales y en la medicina aryurvédica, a la que se le atribuyen bondades antioxidantes y antiinflamatorias ]]></description>
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																												<media:text>Cuidado con los suplementos de cúrcuma.</media:text>
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