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							<title>Los 10 alimentos con más proteína (y que no son carnes)</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/08/20/los-10-alimentos-con-mas-proteina-y-que-no-son-carnes/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Alba Hernández]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 20 Aug 2020 23:26:31 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Algunos alimentos de origen no animal te pueden ofrecer proteína completa]]></description>
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							<title>5 beneficios medicinales del miso para la salud intestinal y combatir el cansancio</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/07/16/5-beneficios-medicinales-del-miso-para-la-salud-intestinal-y-combatir-el-cansancio/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 17 Jul 2020 02:47:32 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El miso es un condimento fermentado considerado un alimento básico para las culturas orientales. No sólo es valorado por su especial sabor, aporta extraordinarias propiedades terapéuticas]]></description>
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							<title>6 señales que indican que te falta comer proteínas</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/06/17/6-senales-que-indican-que-te-falta-comer-proteinas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 18 Jun 2020 02:29:24 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las proteínas son un macronutriente fundamental en la dieta, su óptima ingesta es importante en la formación de tejidos, producción de hormonas y la oxigenación. Conoce las señales de alerta que envía el organismo cuando su consumo en la dieta es deficiente]]></description>
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																												<media:text>Para las mujeres, la caída excesiva de cabello daña su autoestima.</media:text>
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							<title>Comer tofu puede reducir el riesgo de enfermedades cardiacas</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/03/24/comer-tofu-puede-reducir-el-riesgo-de-enfermedades-cardiacas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 24 Mar 2020 19:36:05 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La leche de soya no muestra los mismos beneficios que el tofu]]></description>
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							<title>¿El consumo de soja es perjudicial para la salud?</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/01/30/el-consumo-de-soja-es-perjudicial-para-la-salud/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 30 Jan 2020 13:11:47 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Se trata de un producto muy popular rodeado de muchos mitos]]></description>
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							<title>¿Por qué la leche de soya es la mejor de las leches vegetales?</title>
							<link>https://laopinion.com/2020/01/28/por-que-la-leche-de-soya-es-la-mejor-de-las-leches-vegetales/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 28 Jan 2020 19:47:46 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La leche de soya aporta calcio, fitonutrientes y proteína completa con aminoácidos esenciales]]></description>
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							<title>Conoce los extraordinarios beneficios de integrar soja en tu dieta</title>
							<link>https://laopinion.com/2019/11/23/conoce-los-extraordinarios-beneficios-de-integrar-soja-en-tu-dieta/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 23 Nov 2019 15:01:17 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Desde hace muchos años la soja forma parte indispensable de la alimentación en el lejano Oriente, quienes le atribuyen grandes beneficios nutricionales y medicinales. Es la legumbre más rica en proteínas vegetales, es poderosa para combatir el cáncer, regula los niveles de colesterol, combate la obesidad, diabetes y es un gran aliado de la salud femenina ]]></description>
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																												<media:text>La soya proporciona muchos beneficios para la salud y para la piel.</media:text>
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							<title>Nuevo derechazo comercial de China a Trump traería $1,600 millones de dólares a país latinoamericano</title>
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							<pubDate>Wed, 11 Sep 2019 22:09:49 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El gigante asiático encuentra alternativa que amenaza la economía estadounidense]]></description>
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																												<media:text>EEUU y China tienen una de las relaciones comerciales más importantes del mundo.</media:text>
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							<title>¡Increíbles imágenes, le crece una planta en la espalda!</title>
							<link>https://laopinion.com/2018/08/15/increibles-imagenes-le-crece-una-planta-en-la-espalda/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Opinión]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 15 Aug 2018 21:07:13 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Este es uno de los vídeos virales del momento]]></description>
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																												<media:text>A una rata en la India le crece una planta en la espalda.  </media:text>
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							<title>Soja contra la osteoporosis en la menopausia</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Pedro F. Frisneda]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 02 Nov 2015 20:09:35 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Alimentos con este tipo de proteína pueden proteger a las mujeres ante el debilitamiento de los huesos ]]></description>
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																												<media:text>Los alimentos de soja contienen un componente conocido como isoflavonas cuya estructura es similar a la de los estrógenos.</media:text>
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