https://laopinion.com Últimas Noticias de Los Ángeles, EEUU, y El Mundo Mon, 06 Apr 2026 10:20:00 +0000 es hourly 1 https://laopinion.com/wp-content/themes/laopinion/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://laopinion.com 144 144 https://laopinion.com/2025/08/13/incluir-al-menos-5-porciones-diarias-de-frutas-y-verduras-reduce-riesgos-de-enfermedades-no-transmisibles/ Wed, 13 Aug 2025 21:52:48 +0000 https://laopinion.com/?p=3943548 Frutas, verduras y hortalizas Las frutas y verduras aportan nutrientes esenciales, como vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. https://laopinion.com/2020/09/12/5-alimentos-vegetales-que-brillan-por-su-contenido-en-omega-3/ Sat, 12 Sep 2020 19:45:30 +0000 https://laopinion.com/?p=2687884 Obesidad, una consecuencia de saltearse el desayuno https://laopinion.com/2020/09/09/exquisitez-vegetariana-albondigas-de-avena-y-queso/ Thu, 10 Sep 2020 03:24:51 +0000 https://laopinion.com/?p=2685682 IM_20140116_VISTA02_140119452 Albóndigas en salsa coreana. https://laopinion.com/2020/09/09/flexitarianismo-las-bondades-medicinales-de-una-dieta-basada-en-plantas-y-disfruta-ocasionalmente-de-la-carne/ Thu, 10 Sep 2020 01:31:09 +0000 https://laopinion.com/?p=2685579 shutterstock_617837774 https://laopinion.com/2020/09/03/5-frutas-que-toda-la-vida-les-has-llamado-verduras/ Thu, 03 Sep 2020 19:45:30 +0000 https://laopinion.com/?p=2680294 shutterstock_302549357 Media taza de pimiento rojo crudo picado tiene más vitamina C que una naranja. https://laopinion.com/2020/09/01/sopa-de-tomate-de-3-ingredientes-la-formula-perfecta-para-depurar-el-cuerpo/ Wed, 02 Sep 2020 00:24:17 +0000 https://laopinion.com/?p=2678317 Sopa de tomate. https://laopinion.com/2020/09/01/lo-que-un-vasito-de-jugo-de-pepino-al-dia-puede-hacer-por-tu-salud/ Tue, 01 Sep 2020 18:22:45 +0000 https://laopinion.com/?p=2677941 shutterstock_268333649 https://laopinion.com/2020/09/01/tomates-con-jengibre-y-mantequilla-de-lo-mejor-para-tu-pasta-y-las-tostadas/ Tue, 01 Sep 2020 12:10:39 +0000 https://laopinion.com/?p=2677548 Tomate- Naim Benjelloun en Pexels Cocinar los tomates hace que podamos absorber mejor el licopteno. https://laopinion.com/2020/08/28/lo-que-un-vasito-de-jugo-de-zanahoria-y-curcuma-al-dia-puede-hacer-por-tu-salud/ Fri, 28 Aug 2020 18:16:00 +0000 https://laopinion.com/?p=2675074 shutterstock_446738386 https://laopinion.com/2020/08/26/4-verduras-recomendadas-por-la-ciencia-para-una-buena-circulacion-y-salud-del-corazon/ Thu, 27 Aug 2020 00:49:35 +0000 https://laopinion.com/?p=2673630 pexels-photo-209426 La clorofila de algunos vegetales tiene muchos beneficios para el organismo. https://laopinion.com/2020/08/16/cansado-de-las-ensaladas-prueba-este-potente-jugo-de-tomate-y-vegetales-el-perfecto-sustituto/ Mon, 17 Aug 2020 03:00:19 +0000 https://laopinion.com/?p=2664901 Jugo de tomate. https://laopinion.com/2020/08/16/en-que-consiste-la-dieta-atlantica-descubre-sus-poderosos-beneficios/ Sun, 16 Aug 2020 15:40:06 +0000 https://laopinion.com/?p=2664565 109462978_dieta https://laopinion.com/2020/08/11/5-alimentos-igual-de-hidratantes-que-un-vaso-de-agua/ Wed, 12 Aug 2020 02:03:40 +0000 https://laopinion.com/?p=2660926 shutterstock_408989071 Los vegetales le dan buen sabor al semen. https://laopinion.com/2020/07/26/descubre-el-valor-nutricional-de-los-alimentos-segun-su-color/ Sun, 26 Jul 2020 16:06:05 +0000 https://laopinion.com/?p=2647105 105215131_gettyimages-940279870 Como en otras dietas, los vegetales juegan un papel central. https://laopinion.com/2020/07/21/es-posible-prevenir-la-diabetes-a-traves-de-la-alimentacion/ Tue, 21 Jul 2020 22:04:34 +0000 https://laopinion.com/?p=2643007 shutterstock_622381805 https://laopinion.com/2020/07/08/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-convertirte-en-vegano-por-1-mes/ Wed, 08 Jul 2020 18:36:29 +0000 https://laopinion.com/?p=2631545 shutterstock_408989071 Los vegetales le dan buen sabor al semen. https://laopinion.com/2020/07/04/6-alimentos-ricos-en-electrolitos-importantes-para-el-balance-de-agua-y-actividad-muscular/ Sat, 04 Jul 2020 23:50:15 +0000 https://laopinion.com/?p=2628785 aguacate-Coyot-pixabay El aguacate te trae más beneficios que perjuicios. https://laopinion.com/2020/06/30/frutas-y-verduras-que-nunca-debes-guardar-juntas/ Tue, 30 Jun 2020 21:50:52 +0000 https://laopinion.com/?p=2624638 Tomate-vegetales-Rauf Allahverdiyev en Pexels Foto: Rauf Allahverdiyev/Pexels https://laopinion.com/2020/06/22/las-maravillas-de-la-dieta-mediterranea-para-la-salud-intestinal/ Tue, 23 Jun 2020 02:55:20 +0000 https://laopinion.com/?p=2617220 dieta-mind-1 Foto: Pixabay https://laopinion.com/2020/06/19/las-razones-por-las-que-no-deberias-adquirir-comestibles-en-dollar-general/ Fri, 19 Jun 2020 19:37:15 +0000 https://laopinion.com/?p=2614697 Dollar General Dollar Tree frutas verduras comestibles alimentos leche calidad ahorro advertencia En Dollar General encontradas buenas ofertas en artículos personales, libros, ropa y regalos. https://laopinion.com/2020/06/18/5-vegetales-que-pierden-nutrientes-si-los-cocinas-demasiado/ Thu, 18 Jun 2020 21:01:09 +0000 https://laopinion.com/?p=2613725 Pimiento-Aga Maszota en Pixabay https://laopinion.com/2020/06/17/5-alimentos-que-contienen-nicotina-y-consumes-frecuentemente/ Wed, 17 Jun 2020 19:40:18 +0000 https://laopinion.com/?p=2612416 vince-lee-p6KMIFzWwy8-unsplash https://laopinion.com/2020/06/14/las-5-verduras-que-expertos-consideran-las-mas-nutritivas-y-beneficas-para-la-salud/ Mon, 15 Jun 2020 03:21:50 +0000 https://laopinion.com/?p=2609686 verduras https://laopinion.com/2020/06/10/las-maravillas-de-la-dieta-keto-conoce-los-alimentos-permitidos-y-los-prohibidos/ Thu, 11 Jun 2020 02:37:44 +0000 https://laopinion.com/?p=2606186 DietaKeto https://laopinion.com/2020/06/07/6-alimentos-de-verano-para-aumentar-la-hidratacion/ Mon, 08 Jun 2020 01:29:41 +0000 https://laopinion.com/?p=2602936 shutterstock_1669602184 La sandía puede ayudar a reducir el apetito y controlar el peso. https://laopinion.com/2020/06/01/3-sopas-caseras-para-fortalecer-al-sistema-inmunologico-que-realmente-funcionan/ Mon, 01 Jun 2020 21:53:00 +0000 https://laopinion.com/?p=2596738 Sopa Minestrone-Navada Ra- Pexels Foto: Navada Ra/Pexels https://laopinion.com/2020/05/15/conoce-el-mejor-plan-alimenticio-para-despues-del-confinamiento/ Sat, 16 May 2020 00:04:15 +0000 https://laopinion.com/?p=2581071 shutterstock_1028139997 https://laopinion.com/2020/04/28/5-trucos-para-hacer-que-tus-frutas-y-verduras-duren-mas-tiempo/ Tue, 28 Apr 2020 19:15:54 +0000 https://laopinion.com/?p=2562829 frutas-verduras-conservacion Estos trucos te ayudarán a hacer rendir más tus compras del supermercado. https://laopinion.com/2020/04/20/5-frutas-y-verduras-que-son-faciles-de-cosechar-en-casa/ Mon, 20 Apr 2020 21:20:17 +0000 https://laopinion.com/?p=2554849 variety-of-fruits-890507 Hay varias opciones fáciles de cultivar. https://laopinion.com/2020/04/12/10-alimentos-que-nunca-debes-comprar-congelados/ Mon, 13 Apr 2020 02:37:15 +0000 https://laopinion.com/?p=2546598 Jakub Kapusnak-verduras-vegetales congelados-Foodiesfeed Foto: Jakub Kapusnak/Foodiesfeed https://laopinion.com/2020/04/12/es-buena-idea-guardar-los-aguacates-en-el-refrigerador/ Sun, 12 Apr 2020 14:00:21 +0000 https://laopinion.com/?p=2545612 aguacate-Lisa Fotios en Pexels Foto: Lisa Fotios/Pexels https://laopinion.com/2020/04/08/por-que-nunca-deberias-lavar-tus-frutas-y-verduras-con-jabon-o-detergente/ Wed, 08 Apr 2020 13:45:25 +0000 https://laopinion.com/?p=2538699 lavar-frutas-y-verduras Algunos detergentes no están hechos para usarse en los alimentos. https://laopinion.com/2020/04/06/todo-lo-que-necesitas-en-un-solo-plato-sopa-casera-de-fideos-con-pollo/ Mon, 06 Apr 2020 16:57:17 +0000 https://laopinion.com/?p=2534952 shutterstock_171985019 La sopa de pollo proporciona líquidos y electrolitos para prevenir la deshidratación. https://laopinion.com/2020/04/03/como-guardar-frutas-y-verduras-correctamente-para-que-duren-mas-durante-la-cuarentena/ Fri, 03 Apr 2020 19:58:28 +0000 https://laopinion.com/?p=2531040 variety-of-vegetables-on-display-1508666 El refrigerador será tu mejor aliado para prolongar su vida. https://laopinion.com/2020/04/02/coronavirus-ayuda-realmente-a-prevenir-el-contagio-de-covid-19-el-quitarse-toda-la-ropa-al-entrar-a-la-casa-y-lavar-todos-los-productos-de-la-compra/ Thu, 02 Apr 2020 19:10:39 +0000 https://laopinion.com/?p=2528997 111497551_thinkstockphotos-478988864 Con agua corriendo: esa es la mejor forma de lavar las frutas y verduras frescas. https://laopinion.com/2020/03/26/flor-de-jamaica-elimina-mas-bacterias-que-el-cloro/ Thu, 26 Mar 2020 22:32:31 +0000 https://laopinion.com/?p=2516866 Dry Organic Jamaica Flower Hibiscus https://laopinion.com/2020/03/20/5-cosas-que-debes-hacer-al-salir-de-compras-durante-la-pandemia-del-coronavirus/ Fri, 20 Mar 2020 19:47:01 +0000 https://laopinion.com/?p=2506129 Supermercado tiendas coronavirus compras COVID-19 gasolina alimentos frutas verduras carne comida El mejor horario para hacer compras es durante las primeras horas hasta el mediodía. https://laopinion.com/2020/03/19/esta-es-la-razon-por-la-que-tendremos-exceso-de-papel-higienico-pero-escasez-en-algunos-alimentos/ Thu, 19 Mar 2020 20:20:25 +0000 https://laopinion.com/?p=2504239 Supermercados papel higiénico escasez alimentos coronavirus Daniel Stanton frutas verduras Los supermercados abastecerán la existencia de productos y el papel higiénico estará de regreso en los estantes. https://laopinion.com/2020/01/22/los-vegetales-congelados-son-tan-saludables-como-los-frescos/ Thu, 23 Jan 2020 03:02:30 +0000 https://laopinion.com/?p=2409112 Jakub Kapusnak-verduras 2-vegetales congelados-Foodiesfeed Crédito: Jakub Kapusnak/Foodiesfeed https://laopinion.com/2019/12/27/genetica-podria-ser-culpable-de-que-no-te-gusten-las-verduras/ Fri, 27 Dec 2019 19:22:32 +0000 https://laopinion.com/?p=2369668 verduras-brocoli- https://laopinion.com/2019/12/16/dieta-del-ayuno-intermitente-baja-de-peso-gana-en-salud/ Mon, 16 Dec 2019 18:39:21 +0000 https://laopinion.com/?p=2355227 shutterstock_343475045 https://laopinion.com/2019/12/12/la-dieta-que-te-hara-lucir-increible-antes-de-navidad/ Thu, 12 Dec 2019 17:36:41 +0000 https://laopinion.com/?p=2349452 Dieta- adelgazar-canva Foto: Canva https://laopinion.com/2019/10/30/para-los-primeros-frios-deliciosa-receta-de-caldo-de-res-mexicano/ Wed, 30 Oct 2019 20:12:08 +0000 https://laopinion.com/?p=2288718 Caldo res https://laopinion.com/2019/10/26/smoothies-ideales-para-ninos-con-sobrepeso/ Sat, 26 Oct 2019 18:00:48 +0000 https://laopinion.com/?p=2282200 smoothies-pxhere (2) https://laopinion.com/2019/07/26/como-preparar-los-alimentos-para-que-no-pierdan-sus-nutrientes/ Fri, 26 Jul 2019 21:17:55 +0000 https://laopinion.com/?p=2180561 morocco-3794323_1920 ¿Por qué hay que incluirlos en nuestra alimentación? https://laopinion.com/2019/06/25/el-video-que-te-ensenara-a-pelar-frutas-y-verduras-de-forma-facil-y-sencilla/ Tue, 25 Jun 2019 22:05:18 +0000 https://laopinion.com/?p=2154672 naranja Trucos de cocina que te facilitarán la vida. https://laopinion.com/2019/06/22/5-formas-en-que-los-supermercados-te-venden-mas-caros-los-alimentos/ Sat, 22 Jun 2019 12:00:59 +0000 https://laopinion.com/?p=2152445 frutas-y-verduras-gastar-mas Todo está diseñado con el único propósito de hacerte desembolsar más billetes de los que deberías. https://laopinion.com/2019/05/10/fotos-estudiantes-del-lausd-aprenden-a-comer-sano/ Fri, 10 May 2019 13:30:58 +0000 https://laopinion.com/?p=2119820 Fresh Attitude Week Se colocó un puesto de frutas pequeño para el deleite de los niños. / foto: Aurelia Ventura. https://laopinion.com/2019/04/18/5-trucos-para-cocinar-verduras-y-vegetales-en-el-microondas-de-manera-rapida-y-saludable/ Fri, 19 Apr 2019 00:20:41 +0000 https://laopinion.com/?p=2103293 micro-1 https://laopinion.com/2019/03/22/las-frutas-y-verduras-que-contienen-mayor-cantidad-de-restos-de-plaguicidas/ Fri, 22 Mar 2019 19:07:56 +0000 https://laopinion.com/?p=2082957 shutterstock_1153840741 Algunos plaguicidas han sido relacionados con el cáncer.