ATENCIÓN A LAS PALPITACIONES
Crédito: ASSOCIATED PRESS
Según un estudio publicado en la revista European Journal of Preventive Cardiology, las palpitaciones frecuentes aumentan el riesgo de fibrilación auricular en un 62% en las mujeres y en un 91% en los hombres.
Si a esto se suma la hipertensión, el cuadro se complica.
La presión alta duplicó el riesgo de fibrilación auricular en las mujeres y aumentó el riesgo en un 40% en los hombres.
La fibrilación auricular, uno de los trastornos del ritmo cardíaco más frecuentes, aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, un accidente cerebrovascular y por lo tanto, pone en peligro la vida de la persona.
Ya se sabía que la hipertensión era un factor de riesgo de la fibrilación auricular, pero éste es el primer estudio que señala la conexión entre la fibrilación auricular y las palpitaciones, que se sienten comúnmente como un latido rápido o irregular.
El tratamiento para combatir la fibrilación incluye medicamentos para evitar la formación de cóagulos sanguíneos y para normalizar el ritmo cardíaco y es efectivo. Si tiene palpitaciones, consulte a su médico o a un cardiólogo.
Leer, escribir, así como jugar a las cartas y a otros juegos de mesa pueden ser algo más que divertidas formas de pasar el rato.
Resulta que también pueden ayudar al cerebro que envejece a mantenerse saludables, según unos investigadores del Rush University Medical Center y el Illinois Institute of Technology, en Chicago.
Ellos utilizaron imágenes de resonancia magnética (MRI) para evaluar los cerebros de 152 personas con una edad promedio de 81 años, para medir los efectos de la actividad mental sobre la material blanca cerebral, que está compuesta por fibras nerviosas que transmiten información por todo el cerebro.
Hubo una asociación significativa entre las actividades mentales que se realizan con frecuencia y la integridad estructural en diferentes áreas de materia blanca en el cerebro.
La recomendación de los expertos: animar a las personas de la tercera edad a leer el periódico, escribir cartas y que participen activamente en juegos de mesa, como el ajedrez o las damas chinas que contribuyen a la salud mental.
