Jugoterapia para rejuvenecer la piel del rostro

Con la jugoterapia nutrirás desde el interior a tu organismo y lucirás un cutis luminoso y fresco
Jugoterapia para rejuvenecer la piel del rostro
Frena el proceso de envejecimiento en tu piel con estos deliciosos jugos.
Foto: shutterstock

Cuando de belleza se trata, la jugoterapia es el mejor aliado. Los jugos naturales elaborados de frutas y vegetales nutren la piel desde el interior y proporcionan a la piel los nutrientes que necesita para esta radiante, suave, tersa y llena de vida.

La elevada dosis de antioxidantes que aportan las frutas y verduras es un factor clave para luchar contra la acción de los radicales libres que entre otras cosas son los principales causantes del envejecimiento y la oxidación de las células. El consumo constante de estos jugos es una excelente manera de prevenir los signos de la edad, como el envejecimiento prematuro, arrugas e imperfecciones.

La recomendación es consumirlos diariamente en ayunas, es muy importante consumirlos inmediatamente para no perder ninguna de sus propiedades. Inicia con estas dos sencillas y sanas recetas:

Jugo de pepino y piña 

Ingredientes

  • 1/2 taza de pepino troceado en cubos
  • 1/2 taza de piña troceada en cubos
  • 1 taza de agua mineral

Preparación

  1. Corta el pepino y las rodajas de piña en cubos.
  2. Agrega los ingredientes al extractor de jugos o licuadora.
  3. Licúa bien todos los ingredientes y agrega el agua mineral.
  4. Procesa por última vez todos los ingredientes  hasta obtener una mezcla homogénea y bebe inmediatamente.

pepino

 

Jugo de zanahoria 

Ingredientes

  • 4 zanahorias
  • 1 manzana
  • 1 tallo de apio sin hojas
  • Jugo de 1/2 limón

Preparación

  1. Limpia y pela las zanahorias, la manzana y el apio.
  2. Corta en cubos pequeños todos los ingredientes y agrégalos en el extractor de jugos o licuadora.
  3. Agrega el jugo de limón recién exprimido.
  4. Procesa nuevamente todos los ingredientes y bebe inmediatamente.
Beneficios de comer zanahorias.