¿Cómo podemos aliviar los cólicos menstruales?
Hay maneras baratas y costosas de disminuir el dolor que surge con un cólico menstrual
Durante la menstruación, la mujer puede experimentar cólicos que pueden ser fuertes o agudos e intermitentes. Crédito: Shutterstock
Los cólicos menstruales son un malestar femenino muy desagradable sin importar que no perjudique gravemente la salud de la mujer. En los siguientes apartados encontrarás algunas maneras que tienes a tu alcance para aliviar el dolor que ellos provocan.
Medicamentos para los cólicos menstruales
El portal Hello Clue afirma que los analgésicos antiinflamatorios son efectivos contra los cólicos menstruales. Antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno son capaces de inhibir la inflamación. Existen medicamentos de venta libre que pueden reducir el dolor, pero son poco efectivos contra los cólicos.
También hay personas que deciden consumir anticonceptivos hormonales, como la píldora o el DIU, para aliviar los dolores de los cólicos menstruales. Estos medicamentos incorporan hormonas sintéticas que bloquean la ovulación y previenen el desprendimiento del revestimiento uterino.
Electroestimulación percutánea
La electroestimulación percutánea (TENS) es un tratamiento aprobado para abordar y aliviar los cólicos menstruales. Es realizado por una pequeña máquina que envía electricidad de bajo voltaje en la piel.
El objetivo del TENS es incrementar el umbral del dolor y así la producción natural de endorfinas para aliviar los dolores surgidos por los cólicos menstruales.
El TENS es un tratamiento que puede combinarse fácilmente con los medicamentos.
Calor
Generar calor es un método efectivo para aliviar el dolor de los cólicos menstruales, más allá de que no sea el método más elegante. Se ha comprobado que el calor es tan efectivo como los antiinflamatorios no esteroideos y la aspirina y, como sospecharás, es mucho más barato.
Parches, bolsas o toallas con agua caliente son formas idóneas de que el cólico menstrual reciba calor y se alivie.
Como ves, cuentas con opciones para aliviar el dolor de los cólicos menstruales, solamente tienes que consultar a tu ginecólogo antes de elegir cuál de ellos te conviene más, que se adapta mejor a tus posibilidades y al dolor que presentas para que el tratamiento sea beneficioso para tu organismo.
