Los maravillosos beneficios medicinales de consumir ajo y miel en ayuno por 7 días

Uno de los remedios caseros que ha adquirido más fuerza actualmente es la ingesta en ayuno de ajos reposados en miel, esto se debe principalmente a la poderosa combinación que se deriva de la unión de las magníficas propiedades que aporta cada alimento.

El ajo es uno de los condimentos más populares en la cocina a nivel internacional, es portador de un gran sabor y aroma que llena de personalidad a todo tipo de platillos. Sin embargo desde la antigüedad el ajo era utilizado por diferentes civilizaciones como un gran remedio para tratar diversos padecimientos de salud. El ajo es reconocido por sus magníficas propiedades antioxidantes, aporta buenos niveles de vitaminas y minerales, es popular por su alto contenido en alicina; sustancia a la que se le atribuyen grandiosos efectos para la salud ya que ayuda a regular los altos niveles de colesterol, le brinda propiedades antimicrobianas, anticancerígenas y es un buen aliado para la coagulación de la sangre. 

Por su parte la miel no se queda atrás, es importante optar por las versiones orgánicas o crudas es la mejor manera de obtener los beneficios reales de este mágico producto en el cual se conservan sus vitaminas y nutrientes intactos. se trata de un alimento vivo con un destacado contenido en antioxidantes, contiene cerca de 22 aminoácidos, 27 minerales y cerca de 5,000 enzimas. Se destaca por sus espectaculares beneficios a la salud, entre los que se le atribuyen efectos positivos para estabilizar la presión arterial y equilibrar los niveles de azúcar en la sangre, protege al organismo de alergias estacionales, sus amilasas promueven una mejor digestión, brinda energía de calidad, tiene propiedades antivirales y antifúngicas.

Los beneficios de consumir miel con ajo, durante 7 días:

1. Mejora la circulación sanguínea
2. Regula la presión arterial 
3. Equilibra los altos niveles de glucosa en el organismo
4. Nivela el colesterol alto en la sangre
5. Es un excelente remedio con propiedades antiinflamatorias 
6. Aumenta las defensas el organismo y fortalece al sistema inmunológico 
7. Combate todo tipo de gripes y resfriados 
8. Mejora el funcionamiento digestivo 
9. Previene asma y alergias estacionales
10. Acelera el metabolismo y optimiza la quema de grasa 

¿Cómo preparar la conserva de miel con ajo?

Necesitarás:

• 10 dientes de ajo (indispensable que sean frescos)
• 500 ml de miel de abeja orgánica (en crudo) 
• Frasco de vidrio con tapa

Modo de elaboración:

1. El primer paso es pelar bien los dientes de ajo, posteriormente deberás rebanarlos finamente.
2. Vacía la miel orgánica en el frasco de vidrio y agrega los ajos en finas rebanadas. Tapa el frasco.
3. Reposa la conserva de ajo y miel en un espacio oscuro, durante 7-10 días.
4. Posterior al tiempo de reposo recomendado la conserva estará lista para su consumo.
5. Lo único que tendrás que hacer es consumir una cucharada sopera de esta mezcla en ayuno, por 7 días.