5 errores al lavarse la cara: pueden acelerar el envejecimiento de tu piel
Lavar mal tu rostro puede envejecer la piel más rápido de lo que imaginas. Te contamos qué errores evitar y cómo cuidar tu cara día a día
La constancia, más que la cantidad, puede marcar la diferencia cuando vas a lavarte la cara. Crédito: My Ocean Production | Shutterstock
Cuidar la piel puede parecer sencillo, pero no siempre lo hacemos bien. Por ejemplo, ¿sabías que olvidarte de desmaquillar o solo lavarte la cara una vez al día puede acelerar el envejecimiento? Aunque parezcan hábitos sin importancia, con el tiempo dejan huellas: líneas de expresión, manchas y una textura apagada.
A continuación, repasamos los errores más comunes al lavarse la cara y, lo más importante, cómo hacerlo correctamente para mantener tu piel saludable y joven por más tiempo.
5 errores continuos al lavarte la cara
Irte a dormir sin limpiar el rostro
1Uno de los errores más dañinos es saltarte la limpieza nocturna. Llegar a casa cansada(o) y no lavarte la cara parece inofensivo, pero durante el día se acumulan residuos de maquillaje, polvo, contaminación y grasa que obstruyen los poros y aceleran el deterioro de la piel.
Lávate dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche. Puedes usar agua y jabón neutro o una loción natural hecha en casa con manzanilla, pepino y aloe vera. Solo necesitas aplicarla con un algodón haciendo movimientos circulares y enjuagar con agua fresca.
Olvidarte de exfoliar
2Limpiar no es suficiente: también es necesario exfoliar. Este paso ayuda a eliminar células muertas, impurezas profundas y toxinas que el lavado común no alcanza.
Hazlo una vez por semana, siempre usando un exfoliante acorde a tu tipo de piel. Los exfoliantes suaves con ingredientes hidratantes son ideales para piel sensible; si tienes piel grasa, elige fórmulas que controlen el sebo sin resecar.
Un consejo clave: consulta con tu dermatólogo antes de comenzar cualquier rutina exfoliante.
Solo lavas tu cara una vez al día
3Incluso si la limpiaste bien antes de dormir, por la mañana también necesita atención. Mientras duermes, la piel se regenera, pero también puede acumular residuos del sudor o de las sábanas.
Lava tu rostro nuevamente al despertar, y si sudaste mucho (por ejemplo, tras entrenar), repite el lavado. Si tu piel es seca, acompaña este hábito con una crema hidratante que le devuelva equilibrio.
Cambiar de productos sin darles tiempo
4¿Te frustras porque los productos que usas no funcionan? Tal vez el problema no está en ellos, sino en tu impaciencia. La piel necesita tiempo para adaptarse y responder a los ingredientes. Cambiar de limpiador o exfoliante cada semana solo evita que veas resultados.
Al menos cuatro semanas de uso constante es necesario para notar algunas mejoras. La constancia, más que la cantidad, es la que marca la diferencia.
Usar demasiados productos a la vez
5En el afán de tener una piel perfecta, puedes terminar dañándola. Usar múltiples productos con el mismo fin (varios exfoliantes, varios tónicos, varias cremas) puede irritar y sobrecargar tu piel.
Elige un solo producto por necesidad: uno para limpiar, uno para exfoliar, uno para hidratar. Y si tienes dudas, consulta a un especialista.
