ENCUESTA ANUAL REVELA QUE MÁS DE LA MITAD DE LAS PERSONAS DE 100 AÑOS DE EDAD HACEN EJERCICIO CASI TODOS LOS DÍAS

Una nueva encuesta revela que, en los Estados Unidos, las personas

centenarias son tan activas —tanto física como socialmente— como los

nacidos después de la Segunda Guerra Mundial (baby boomers o

simplemente boomers), a quienes duplican en edad. Más de la mitad

de los 100 centenarios entrevistados en la séptima encuesta anual

100@100 de UnitedHealthcare afirmaron que hacían ejercicio casi todos

los días.

Casi el 45 por ciento dijo que su actividad física preferida era

caminar, aunque casi la misma proporción de estas personas longevas (el

40 por ciento) hace ejercicio para fortalecer los músculos. La encuesta

revela que las personas de 100 años de edad también son creativas con

sus rutinas de ejercicio: el 11 por ciento hace yoga, taichi u otra

forma de actividad para la mente/el cuerpo/el espíritu; el 8 por ciento

anda en bicicleta con regularidad; el 5 por ciento trota; y el 2 por

ciento hace deportes como béisbol, básquetbol, fútbol o tenis.

La encuesta 100@100 de UnitedHealthcare de este año entrevistó, además

de los centenarios, a los boomers que tienen poco más de 50 años

de edad para predecir el futuro de la población mayor en rápida

expansión en los Estados Unidos y para determinar de qué manera los

estadounidenses más longevos de hoy pueden guiar las estrategias de los boomers

hacia una vejez provechosa. UnitedHealthcare presta sus servicios a casi

12,000 de los 72,000 centenarios que se calcula que hay en el país a

través de su cartera de planes de Medicare. La Oficina del Censo de los

EE. UU. proyecta que la población centenaria crecerá más de ocho veces

hasta superar las 600,000 personas para el 2050.

Si esperan seguir los pasos de los centenarios encuestados y llegar a la

marca de los 100 años, los boomers deberán recordar que tienen

que mantener su círculo social y su sentido del humor. Los centenarios

tienen las mismas probabilidades que los boomers de hablar con un

amigo o familiar casi todos los días (el 89 por ciento en ambos grupos),

y casi tantas probabilidades de asistir a un evento social (el 26 por

ciento en los boomers contra el 24 por ciento en los centenarios)

y de pensar que algo es lo suficientemente gracioso para reírse o

sonreír (el 87 por ciento en los boomers contra el 80 por ciento en los

centenarios) casi todos los días.

“Algunas personas tienen la idea de que, en nuestra sociedad, las

personas longevas pasan el día sentadas solas en un asilo de

convalecencia, pero los resultados de la encuesta 100@100 de

UnitedHealthcare sugieren que envejecer no necesariamente significa

volverse menos activo socialmente”, dijo la Dra. Rhonda Randall, jefa

médica de UnitedHealthcare Medicare & Retirement, la empresa más grande

del país dedicada a satisfacer las necesidades de salud y bienestar de

las personas de la tercera edad y otros beneficiarios de Medicare.

“Mientras que la genética y la conservación de la salud física son

factores importantes para vivir más allá de los 100, los participantes

en la encuesta de este año han demostrado que mantener la participación

social es también esencial para envejecer con salud”.

De modo que, ¿a qué pueden aspirar los boomers a medida que se

van acercando a su cumpleaños número 100? A una dieta más saludable y

más descanso: los de 100 años están superando a los boomers

sistemáticamente mediante una alimentación a base de comidas

equilibradas y nutritivas (el 81 por ciento contra el 68 por ciento) y

un descanso a la noche durante ocho o más horas (el 71 por ciento contra

el 38 por ciento).

Los Centenarios y los Boomers Coinciden:

Estar En Forma Es Importante, pero No Es Fácil
Tanto los

centenarios como los boomers dicen que es más importante mantener

la salud física que la salud mental y emocional a medida que envejecen;

sin embargo, ambos grupos coinciden en que también es lo más difícil de

mantener.

Los centenarios y los boomers ponen a la salud

física por encima de la salud mental (el 40 por ciento contra el 32 por

ciento de los centenarios, y el 50 por ciento contra el 24 por ciento de

los boomers) y la salud emocional (el 10 por ciento de los

centenarios, el 9 por ciento de los boomers) como lo más

importante que deben mantener a medida que envejecen.

Cuando se les pregunta por las actividades que hacen para mantener la

salud mental, los centenarios y los boomers parecen estar de

acuerdo. Esas actividades incluyen comunicarse periódicamente con

amigos, familiares y miembros de la comunidad (el 88 por ciento de los boomers,

el 82 por ciento de los centenarios), leer (el 87 por ciento de los boomers,

el 66 por ciento de los centenarios), y hacer ejercicio o mantenerse

físicamente activo (el 74 por ciento de los boomers, el 65 por

ciento de los centenarios).

La encuesta también arrojó que ambos grupos creen que las elecciones

sobre el estilo de vida tienen un mayor impacto en la longevidad que la

herencia, pero la brecha es mucho más estrecha entre los centenarios

(centenarios: el 43 por ciento, estilo de vida/el 36 por ciento,

herencia; boomers: el 60 por ciento, estilo de vida/el 28 por

ciento, herencia).

El Acceso a Internet se Duplica entre los de

100 Años, pero Opinan que Internet tal Cual la Conocemos no Durará
La

cantidad de centenarios con acceso a Internet prácticamente se ha

duplicado desde la encuesta del año pasado: hasta el 25 por ciento, del

13 por ciento que era en el 2011. Pero sólo porque la están adoptando

más personas mayores no significa que creen que se usará para siempre.

El sesenta y dos por ciento de los centenarios y el 80 por ciento de los boomers

piensan que Internet será obsoleta en menos de 25 años, y que en su

reemplazo habrá un sistema nuevo y mejor. Alrededor de un tercio de cada

grupo le calcula a Internet una vida útil de 10 años (el 33 por ciento

de los boomers, el 31 por ciento de los centenarios).

Una mayoría de centenarios conectados (el 56 por ciento) dicen que han

usado Internet para ver o compartir fotos con familiares y amigos. Los

centenarios con acceso a Internet también han usado Internet para enviar

y recibir mensajes de correo electrónico (el 48 por ciento) y buscar

información (el 44 por ciento), y están casi a la par de los boomers

en el uso de un servicio de citas en línea (el 6 por ciento de los boomers

contra el 4 por ciento de los centenarios).

Aproximadamente uno de cada 10 centenarios (el 9 por ciento) ha mirado

un video en YouTube. Aún más han escuchado música en un iPod o

dispositivo similar, o han mirado un programa de TV en una

videograbadora digital (el 12 por ciento de cada grupo).

Cuando se trata de las redes sociales, la mayoría de los boomers

ha usado Facebook (el 58 por ciento), pero sólo el 11 por ciento ha

usado Twitter. La vida social de los centenarios transcurre en su mayor

parte lejos de las redes sociales en línea: sólo el 3 por ciento ha

usado Facebook y sólo uno de los 100 centenarios encuestados ha

utilizado Twitter.

Betty White y “Lo que el Viento se Llevó”: Tan

Populares como Siempre
Si tuvieran la oportunidad de

invitar a una lista de 14 famosos a una cena familiar, las

personalidades más elegidas por tercer año consecutivo fueron Betty

White (el 65 por ciento), seguida por un empate entre George W. Bush y

el Presidente Barack Obama (el 56 por ciento cada uno). Los políticos,

sin embargo, no aparecieron entre los tres primeros invitados de los boomers,

que eligieron a Betty White (el 78 por ciento), Tom Hanks (el 75 por

ciento) y Paul McCartney (el 70 por ciento).

Si después de la cena miraran una película, la mitad de los centenarios

escogería “Lo que el Viento se Llevó” como la mejor película de los

últimos 100 años. La primera elección de los boomers es una

película sólo siete años posterior: “¡Qué Bello es Vivir!” (el 33 por

ciento).

Elecciones del 2012: Se Espera una Gran

Concurrencia tanto de Personas de 100 Años como de Boomers
Casi

tres cuartas partes de los 100 centenarios encuestados dijeron que irán

a votar en noviembre. Tanto centenarios como boomers coinciden

bastante con respecto a sus prioridades para elegir el nuevo presidente.

Destacaron como más importante la buena protección de la economía (el 85

por ciento de los boomers, el 76 por ciento de los centenarios),

la protección y la seguridad del país mediante el uso de las fuerzas

militares (el 80 por ciento de los boomers, el 77 por ciento de

los centenarios), una sólida integridad moral (el 73 por ciento de ambos

grupos) y el mejoramiento de la atención de la salud y la educación (el

72 por ciento de los boomers, el 70 por ciento de los

centenarios).

Algunos de estos asuntos principales que impulsan el diálogo político

también son prioritarios para los centenarios. Más de un cuarto (el 28

por ciento) opina que los adelantos en la bioenergía tendrán el mayor

impacto en los próximos 100 años, y casi la mitad (el 49 por ciento) no

cree que la edad de elegibilidad para Medicare y el Seguro Social

debería elevarse, aunque la mayoría (el 54 por ciento) cree que sí se

elevará.

Para ver los resultados completos de la encuesta, visite Newsroom (Sala

de Prensa) en www.UnitedHealthGroup.com.

Acerca de la Encuesta
GfK Roper

entrevistó a 100 centenarios (personas que cumplen 100 este año o que

tienen más de 100 años) y a 300 boomers (entre 50 y 55 años) por

teléfono desde abril 16 hasta mayo 2, 2012. La entrevista de los

centenarios se apoyó en una lista de encuestados preidentificados en esa

categoría de edad. La muestra de los boomers fue seleccionada

mediante marcado telefónico aleatorio conforme a métodos

probabilísticos, con rangos de edad preidentificados. La muestra de los

centenarios no se ponderó, dado que no hay objetivos poblacionales para

este grupo. La muestra de los boomers fue ponderada para reflejar

la distribución demográfica en la población estadounidense para este

grupo de edad. El margen de error de la muestra de los boomers es

más o menos 6.7 puntos porcentuales para un resultado del 50 por ciento

en el nivel de confianza del 95 por ciento, para los resultados basados

en la muestra completa de los boomers. El margen de error de la

muestra es más alto y varía para los resultados basados en submuestras.

Acerca de UnitedHealthcare
UnitedHealthcare

está dedicada a ayudar a las personas de todos los Estados Unidos a

llevar vidas más saludables mediante la simplificación de la experiencia

de atención de la salud, la satisfacción de las necesidades de salud y

bienestar del consumidor y el mantenimiento de relaciones de confianza

con los proveedores de atención de la salud. La compañía ofrece una gama

completa de programas de beneficios de salud para individuos, empresas y

beneficiarios de Medicare y Medicaid. Además, tiene un contrato directo

con más de 650,000 médicos y profesionales de atención de la salud, así

como con 5,000 hospitales de todo el país. UnitedHealthcare presta

servicios a más de 38 millones de personas y es una de las empresas de

UnitedHealth Group (NYSE: UNH), una compañía de salud y bienestar

diversificada de Fortune 50.