Poderosa tisana casera para bajar de peso y desintoxicar el organismo en 7 días

Si te preocupan los excesos que trae consigo la temporada navideña, esta tisana casera será tu mejor aliado para contrarrestar los efectos de la comida y bebida. Cuidarse en estas fechas se vuelve un reto difícil sin embargo existen grandiosos remedios caseros y naturales que te ayudarán a bajar de peso, desintoxicar el organismo y combatir la retención de líquidos. 

Esta tisana tiene el poder de acelerar el metabolismo, desinflamar el vientre y sobretodo ayuda a quemar la grasa que se localiza en la parte baja del abdomen y los lados laterales de la cintura. Es un remedio natural efectivo debido a las increíbles propiedades de sus ingredientes principales, los cuales son la canela, el limón y la menta.

A la canela se le atribuyen grandes bondades, principalmente se destaca por su capacidad de mejorar los procesos digestivos, tonifica el estómago al mismo tiempo que reduce los gases, las náuseas y la acidez. Entre otras de sus cualidades se encuentra su gran poder antiinflamatorio, es por ello un gran aliado para desinflamar el vientre; también es portadora de grandes propiedades diuréticas, ayuda a desintoxicar el organismo y elimina la retención de líquidos. Por último y no menos importante, se destaca por su efecto termogénico que acelera el metabolismo y promueve la quema de grasas. 

El limón es un alimento lleno de propiedades medicinales, se destaca por su alto contenido en antioxidantes naturales que fortalecen al sistema inmunitario, nos protegen de bacterias y agentes patógenos y aumentan de manera natural las defensas del organismo. El consumo de limón esta indicado para estimular los procesos depurativos del organismo y favorece su alcalinidad. Se le atribuyen grandes beneficios para bajar de peso debido a sus pocas calorías, sus propiedades digestivas y desinflamatorias, es poderoso para acelerar el metabolismo. 

La menta no solo aporta un toque fresco y delicioso a esta tisana, se destaca por sus extraordinarios beneficios medicinales. Se le atribuyen excepcionales propiedades para reducir todo tipo de irritaciones intestinales, que son la principal causa de la inflamación abdominal; la vez es un gran aliado para combatir los gases. A la menta también se le atribuyen grandes propiedades diuréticas es por ello un buen complemento para combatir la retención de líquidos y ayudar al organismo a eliminar todo tipo de toxinas, es magnífica para ayudar a los riñones a eliminar el exceso de sodio y agua. 

Receta de tisana casera para bajar de peso y desintoxicarnos en 7 días

Ingredientes:

• 3 ramitas de canela natural
• 5 hojas de menta
• 4 limones orgánicos
• 1 litro de agua

Modo de elaboración:

1. En una olla mediana agrega el litro de agua a hervir, cuando suelte su primer hervor agrega las ramitas de canela y las hojas de menta. Permite que hierva a fuego medio por 12 minutos.
2. Apaga el fuego y reposa la tisana por 10 minutos. Mientras tanto exprime el jugo de 3 limones y corta en rodajas un limón fresco.
3. Por cada taza de tisana agrega el jugo de un limón y una rodaja de limón.
4. La recomendación es consumir tres tazas al día, antes de los alimentos principales. En 7 días notarás sus magníficos resultados.