Thalía comparte sus propios tips para el cuidado de la salud mental
La cantante se ha pronunciado ante sus millones de seguidores para hacer conciencia sobre la salud mental
Thalía. Crédito: Joe Buglewicz | Getty Images
Thalía se ha dejado ver ante sus millones de seguidores con un emotivo video que ha compartido en sus redes sociales, donde busca crear conciencia acerca de la salud mental.
La actriz que con su gran talento ha logrado marcar a muchas generaciones, ahora ha tomado su cuenta de Instagram para hablar acerca de un importante tema en la actualidad pues ha hablado acerca de lo importante que es atender tanto la salud física como la salud mental.
Ella ha abordado con sus admiradores ante el marco del día de la celebración de salud mental, que es muy importante escuchar las emociones y atenderlas con un profesional de ser necesario pues es quien te puede dar las herramientas necesarias para enfrentar la difícil situación por la que se está pasando.
“Al igual que tu salud física, tu salud mental es muy importante. Si te sientes ansioso, tienes problemas para dormir o no te sientes bien contigo mismo, no temas hablar de esto con alguien más y en especial, no tengas miedo en pedir ayuda y acudir a un profesional del área siempre que lo necesites”, expresó la intérprete de “No me acuerdo”.
A parte de dar ánimos a buscar ayuda profesional, también ha compartido un tip que puede ayudar a poner las cosas en perspectiva y es el realizar listas de las cosas que atraigan paz, felicidad y esperanza a sus vidas y muy importante alejarse de personas negativas, pues esto puede ser un buen inicio para recuperar la estabilidad emocional.
La publicación ha sido muy bien recibida por sus admiradores que rápidamente le han hecho llegar sus reacciones, al momento el video ha sido reproducido más de 399 mil veces.
“Mi Diva tus palabras son como medicina para muchos y para mí. Gracias por tanto, por tanto amor y cariño con nosotros”, “Gracias por este mensaje lleno de positivismo”, le han escrito algunos followers.
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