El secreto de Bárbara de Regil para tener un cuerpo envidiable
La actriz se ha convertido en toda una influencer fitness
Bárbara de Regil. Crédito: Mezcalent
Bárbara de Regil ya es más que la protagonista de Rosario Tijeras, pues con su ejercitado físico se ha convertido en toda una influencer fitness y, sin importante las críticas, en sus redes sociales no duda compartir con sus seguidores tips para mantenerse saludable.
¿Cuál es el secreto de la actriz?
En sus redes sociales, Bárbara se encarga de compartir sus rutinas de ejercicio y su dieta. Así, una dieta balanceada es el secreto de la actriz para mantenerse sana y activa. Te decimos cuáles son los alimentos que más recomienda.
Los alimentos verdes son su must. Ella es amante de la ensalada verde que prepara con espinacas, moras azules, nuez, queso de cabra y un poco de miel con mostaza para darle sabor.
Además, los cereales en el desayuno son otra cosa que no puede faltar, lo come por las mañanas con medio plátano y un poco de chia. Esto lo acompaña con leche de almendras.
Finalmente no pueden faltar las porciones de proteína, carbohidratos y ensalada. Son su plato fuerte del día y sumamente importantes para su alimentación.
