Piel joven a los 50 años
Consejos para que los hombres cuiden su cutis y su piel
Protegerse del sol es fundamental para mantener una piel sana. Crédito: AP
NUEVA YORK.- Cada vez más, los hombres deciden tomar la iniciativa para verse mejor. Hay que recordar que la cara es la carta de presentación de todo hombre ya sea en el aspecto del trabajo como en el afectivo y no importa la edad, nunca es tarde para comenzar a cuidar y a mejor la apariencia de la piel.
Con los años, la producción de fibras de colágeno y elastina disminuyen provocando que se debilite la red que sostiene la piel. A los 50 años, por ejemplo, baja la actividad de las glándulas sebáceas de la piel, tornando la piel más reseca.
Las manchas asociadas al daño solar cada vez se notan más y las arrugas aumentan. Los continuos afeitados irritan la piel facial y muchas veces vemos la aparición de pelos encarnados.
A continuación les damos algunos consejos para cuidar la piel:
Exfoliación: Al menos una vez a la semana realizar una exfoliación o acudir a un profesional a que les haga un “peeling”, con el que les quitara las células muertas de la capa superficial de la piel y el exceso de grasa. Las cremas exfoliadoras le limpian los poros, ayudan a la regeneración celular y previenen la aparición de espinillas y pelos encarnados.
Hidratación: Como la piel se va volviendo más seca hay que usar cremas que contengan ingredientes en contra del envejecimiento, como las vitamina C, el retinol o ácido glicólico que no sólo atenúan las arrugas sino que aumentan la producción de colágeno. En vez de usar jabón, use limpiadores suaves que no contengan jabón para preservar los aceites naturales de la piel. Se debe hidratar la piel todos los días. Una buena crema hidratante protege la piel de las inclemencias del clima y es muy importante que ésta contenga un filtro solar.
Protección solar: hay que hacer hincapié en utilizar diariamente una crema que contenga filtro solar que proteja en contra de los rayos ultravioleta UVA y UVB y que contenga un SPF de 30 o más. El sol es una de las principales causas de envejecimiento y de aparición de cáncer de piel.
Afeitado: es importante que se haga correctamente. El afeitado se debe de realizar luego de lavarse o hidratarse la cara para que el vello este húmedo y así se disminuya la irritación y la aparición de pelos encarnados. Después del afeitado se debe aplicar una loción hidratante que preferiblemente contenga filtro solar.
