Recuerda: el cambio al horario de verano es este domingo
Una hora menos de sueño, pero quizás puedas compensarlo el domingo por la mañana
Crédito: Joe Raedle | Getty Images
Es hora de cumplir con el cambio del horario estándar al horario de verano que se realiza a las 2 a.m. hora local del domingo en la mayor parte de Estados Unidos. Considera poner los relojes mecánicos que tengas una hora antes de acostarse el sábado por la noche. Muchos aparatos que tienen reloj lo harán automáticamente si están programados para ello.
La luz del día comenzará a durar más en la noche, pero el sol tardará una hora más en salir por la mañana.
El cambio de horario no se observa en Hawaii, la mayor parte de Arizona, Puerto Rico, las Islas Vírgenes, Samoa Americana, Guam y las Islas Marianas del Norte.
La hora estándar regresa el 3 de noviembre.
¿Qué es el horario de verano (DST)?
El horario de verano (DST, por sus siglas en inglés) es la parte del año en que avanzamos nuestros relojes una hora, cambiando la hora del día en relación a donde el Sol está por encima de la Tierra. En otras palabras, durante el horario de verano, la “luz del día” comienza una hora más tarde en la mañana y dura una hora más en la noche.
Este cambio ayuda a mantener las horas de luz diurnas coordinadas con la hora en que la mayoría de las personas están activas.
Los defensores creen que esto ahorra energía porque en los meses de primavera y verano más personas pueden estar afuera por la noche y no usar energía en el hogar.
Sin embargo, hay debates en curso sobre cuánta energía se ahorra. La Comisión de Energía de California tiene información adicional sobre el horario de verano, y enlaces a varios estudios sobre sus efectos en el consumo de energía.
Con información de NIST
