5 remedios caseros con ajo para perder peso

El ajo esta repleto de beneficios desintoxicantes
5 remedios caseros con ajo para perder peso
Foto: Pixabay

El ajo puede ser tu mejor aliado para adelgazar, ya que cuenta con diversas propiedades entre ellas al favorece la digestión de los alimentos, ya que incrementa la secreción de los jugos gástricos, desintoxica el cuerpo, controla el hambre y promueven el gasto energético.

Remedios caseros con ajo para adelgazar

1. Ayuda al metabolismos con aceite de olivo y ajo

El ajo crudo con aceite de oliva te ayudará a que impulses el metabolismo para que incremente el gasto de calorías.

Así que mezcla un diente de ajo crudo, lo trituras y lo unes con una cucharada de aceite. Tómalo todos los días en en ayuna.

2. Combate las toxinas con ajo y cebolla

La infusión de ajo con cebolla te ayudará a combatir esa acumulación de líquidos y toxinas en el organismo. Así que coloca a calentar dos tazas de agua, cuando esté a punto de hervir echa un diente de ajo crudo y triturado, y agrega media cebolla.

Luego dejas reposar la bebida a temperatura ambiente, de 10 a 15 minutos, para finalmente colarla y consumirla.

Debes tomarla en ayunas y a media tarde, haciéndolo de dos a tres semanas.

3. Elimina los desechos con ajo y limón

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Tomar ajo con limón, te ayudará a desintoxicar tu cuerpo y eliminar líquidos retenidos. Coloca a hervir una taza de agua, cuando ya esté en su punto de ebullición echa un diente de ajo crudo picado, déjalo reposar por 10 minutos, lo cuelas y unes esa infusión con jugo de medio limón.

Toma una taza en ayunas, tres veces a la semana.

4. Elimina las toxinas de la sangre con ajo, zanahoria y naranja

Con esta bebida desintoxicante, ayudarás a tu cuerpo a eliminar las toxinas de la sangre, lo que significa que va a contribuir en tu plan de bajar de peso.

Empieza pelando y troceando dos zanahorias, haz un jugo con dos naranjas, echa todo en la licuadora junto con un diente de ajo y media taza de agua. Cuando ya la bebida esté homogénea, la sirves y te la tomas.

Para ello, debes estar en ayunas, repetirlo dos o tres veces por semanas.

5. Reduce la grasa con ajo y canela

El ajo y la canela te ayudarán a estimular el metabolismo y reducir la acumulación de grasa.

Empieza a hervir una taza, agrégale un diente de ajo y una cucharada de canela en polvo. Luego déjala reposar a temperatura ambiente y la cuelas.

Toma esta bebida todos los días o tres veces a la semanas en ayunas.

En este sentido, es importante que recuerdes que si quieres ver resultado debes tener paciencia, pues esto es algo que no se dará de la noche a la mañana.

Además, debes cumplir con una dieta sana y balanceada para que ayudes a tu cuerpo a bajar esos kilitos de más.