Súper efectivo remedio para mejorar la circulación y combatir las várices

El consumo de bebidas naturales elaboradas con frutas, verduras y extractos de cortezas y vainas, favorece una buena circulación sanguínea. Su principal beneficio se encuentra en su acción positiva para disolver los depósitos de grasas que endurecen las arterias

várices

Crédito: shutterstock

La circulación sanguínea es la responsable de llevar el oxígeno y los nutrientes a todas las células del organismo y devolver el dióxido de carbono a los pulmones. Esta ampliamente relacionada con el corazón y funciona como una bomba. 

Para entrar en más detalles cuando la sangre se oxigena circula a través de las arterias, estas se hacen cada vez más pequeñas hasta que se convierten en capilares. Posteriormente sucede la importante acción de la sangre que dirige el oxígeno y los nutrientes moleculares hacia las células; la sangre toma el dióxido de carbono y los residuos de las células y son eliminados en el hígado y los riñones.

El corazón es el responsable de la circulación, ya que impulsa de forma continúa sangre rica en oxígeno al cerebro y las extremidades. También la mala circulación es provocada por un inadecuado flujo sanguíneo, esto normalmente desencadena en padecimientos como las várices (son venas que se inflaman y pueden ser de color morado o azul ) y la ateroesclerosis (endurecimiento de las arterias). Este tipo de padecimientos se dan por diferentes factores entre los que destacan:

  • Malos hábitos: Consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo, dieta basada en alimentos procesados, grasas saturadas y azúcares.
  • Vivir sedentariamente.
  • Sobrepeso y obesidad.
  • Factores hereditarios, es muy probable que lo padezcas si tienes antecedentes familiares.
  • Estados extremos de estrés.

Esta comprobado que un cambio de hábitos y el consumo de alimentos antiinflamatorios, ricos en vitamina C y flavonoides apoya para combatir los síntomas y regular la circulación sobretodo en las piernas y pies. Conoce un potente jugo natural con una poderosa combinación de ingredientes diuréticos y antioxidantes que aceleran la circulación y el flujo sanguíneo. 

Jugo tropical para acelerar circulación y combatir várices

Ingredientes:

  • 2 rebanadas de melón
  • 1 taza de uvas verdes
  • 5 hojitas de menta
  • 300 ml de agua mineral

Preparación:

  • Pica las rebanadas de melón en cubitos pequeños, parte las uvas en mitades.
  • En el vaso de la licuadora agrega el melón, las uvas, las hojas de menta y agua mineral. Licúa hasta formar un líquido terso y homogéneo.
  • Consume diariamente por las mañanas o noches (cuando lo prefieras) durante 25-30 días seguidos.
  • ¡Disfruta! es delicioso y refrescante.
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