El sensual y divertido entrenamiento de Chiquis Rivera que tienes que copiar
La cantante tiene varios secretos para lucir sensacional
Chiquis Rivera. Crédito: Jason Koerner | Getty Images
Si hay algo de lo que Chiquis Rivera está orgullosa es de su curvilínea figura, así lo ha demostrado en varias ocasiones. Y si bien a ella nunca le ha importado lo qué digan, procura mantenerse saludable y muy radiante.
Por ello es que a través de sus redes sociales mantiene al tanto a sus seguidores sobre sus rutinas de ejercicio. Hoy te vamos a contar sobre su sensual rutina de brazos con la que demuestra que el ejercicio puede ser divertido.
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A través de sus historias de Instagram mostró en una ocasión cómo es que se ejercita. En los clips guardados por sus seguidores muestra cómo siempre agrega el toque sensual a su rutina meneando su figura.
Su primer ejercicio consiste en levantamientos de brazos con unas mancuernas. “Lo acompañas con un pequeño meneo”, asegura mientras menea sus caderas al ritmo de la música.
Posteriormente hacer 3 series de 10 repeticiones de squats, agrega a esto una rutina de cardio de box para agregar resistencia. “Quiero que trabajen ese trasero”, dice Chiquis y así se despide de sus fans.
https://www.instagram.com/p/CCHwoAVnBvG/
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