El estrés laboral duplica el riesgo de enfermedad cardíaca

Un estudio reciente llevado a cabo por investigadores de la Universidad CHU de Québec-Laval en Canadá ha revelado hallazgos preocupantes sobre el impacto del estrés laboral en la salud cardiovascular de los hombres.

Según esta investigación, los hombres que experimentan altos niveles de estrés relacionados con su trabajo o enfrentan desequilibrios en las recompensas que obtienen por sus esfuerzos tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar enfermedades coronarias.

El estudio, publicado en Circulación: Calidad y Resultados Cardiovasculares, examinó una cohorte de 6,465 trabajadores administrativos inicialmente libres de enfermedades cardiovasculares.

Con una edad promedio de 45 años, estos participantes proporcionaron información valiosa para comprender la relación entre el entorno laboral y la salud del corazón.

Factores de riesgo

La investigación se centró en dos factores estresantes laborales clave: la tensión laboral y el desequilibrio entre el esfuerzo realizado en el trabajo y las recompensas obtenidas (IRE). La tensión laboral se relaciona con las demandas psicológicas y el nivel de control en el trabajo, mientras que el IRE abarca aspectos como el salario, la promoción y la estabilidad en el empleo.

Los resultados fueron claros en el caso de los hombres. Aquellos que experimentaban tensión laboral o un desequilibrio en las recompensas tenían un riesgo un 49% mayor de desarrollar enfermedades coronarias en comparación con sus colegas que no enfrentaban estos desafíos en el trabajo. Este aumento en el riesgo es comparable a otros factores de riesgo relacionados con el estilo de vida, como la obesidad.

Sin embargo, la alarma se disparó cuando se observó a aquellos hombres que enfrentaban ambas situaciones: la tensión laboral y el desequilibrio en las recompensas. Su riesgo de enfermedad coronaria se elevó a 103%, una cifra comparable al riesgo asociado con la obesidad.

Estos resultados se mantuvieron sólidos incluso después de ajustar factores demográficos, socioeconómicos, psicosociales, de personalidad, eventos vitales estresantes y factores biomédicos y de estilo de vida. Esto refuerza la conexión entre el estrés laboral y la salud cardiovascular en los hombres.

El misterio en las mujeres

Sin embargo, en el caso de las mujeres, los resultados no fueron concluyentes. Los intervalos de confianza eran lo suficientemente amplios como para abarcar tanto efectos protectores como perjudiciales.

Esto plantea interrogantes sobre la interacción de varios factores estresantes en la salud cardíaca de las mujeres y sugiere la necesidad de investigaciones adicionales en este ámbito.

Los hallazgos de este estudio enfatizan la importancia de abordar los factores estresantes psicosociales en el trabajo desde una perspectiva integral e interdisciplinaria.

Los autores sugieren que es necesario ir más allá de los enfoques tradicionales centrados en la modificación de comportamientos individuales y desarrollar estrategias de prevención basadas en la población que consideren tanto al individuo como su entorno laboral.

Podremos tener luz sobre un aspecto crítico de la salud ocupacional y resalta la necesidad de implementar medidas que reduzcan el estrés laboral y promuevan un equilibrio adecuado entre el esfuerzo y las recompensas en el lugar de trabajo. El bienestar de los trabajadores y su salud cardiovascular dependen en gran medida de la atención que se preste a estos factores.

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