Las cáscaras de aguacate aportan grandes beneficios al cuerpo
Es un exfoliante natural por excelencia para mantener una piel suave y brillante
Aguacate mexicano. Crédito: Agencia Reforma
El aguacate es un alimento con múltiples propiedades, más allá de su buen sabor, contiene características nutritivas y es por ello que su consumo se ha incrementado en los últimos años, generalmente se ingiere crudo y acompaña distintos platillos para potencias su sabor.
Este alimento también se conoce como el oro verde, es una fruta originaria de América Latina, pero no solo tiene beneficios para la salud como alimento, también se puede hacer uso de sus cáscaras, algo que muchos desconocen pero que es de gran ayuda para la belleza estética y capilar.
Beneficios de la cáscara de aguacate
Generalmente al abrir un aguacate se conserva la pulpa, mientras se desechan el hueso y la cáscara, pero lo que muchos no conocen es que estas últimas son ricas en potasio, así que se pueden usar como fertilizante para plantas y así ayudar a su crecimiento.
Además es un exfoliante natural por excelencia, se puede mezclar con un poco de aceite de coco o miel para crear una pasta y masajearla sobre la piel húmeda mientras se está en la ducha, para dejar una piel más suave, llena de vitalidad y sin células muertas.
Las cáscaras de aguacate también se pueden hervir durante unos minutos, después colar la infusión y dejarla enfriar y aplicarla como enjuague final después del champú para obtener una cabellera más fuerte y brillante, lo que se traduce en que esta fruta aporta grandes beneficios al cuidado capilar.
Otro de los atractivos de la cáscara de aguacate es contener compuestos bioactivos, como la epicatequina y el ácido clorogénico, que poseen propiedades antioxidantes, antimicrobianas y hasta potenciales aplicaciones para combatir el envejecimiento.
Es por ello que el aguacate es uno de los ingredientes más preciados en cosmología, la pulpa de esta fruta adherida a la cáscara posee aceites y antioxidantes que hidratan la piel, así que también se puede usar la pulpa y aplicarla directamente sobre el rostro limpio, dejar actuar por unos minutos y luego enjuagar para obtener una piel suave y brillante.
Algunos estudios incluso sugieren que las cáscaras de aguacate contienen compuestos que repelen ciertos insectos y si se colocan algunas ‘conchas’ en zonas donde habitualmente se tiene problemas con hormigas, mosquitos u otros insectos, estos se irán.
