Súper potente remedio y fomento de pimienta negra para los dolores musculares

Los dolores musculares normalmente se relacionan con tensión, sobrecargas o lesiones musculares, mala postura, ejercicio y grandes esfuerzos físicos. Habitualmente se involucran ligamentos, tendones y fascia (son los tejidos blancos que conectan los músculos, huesos y órganos). En algunas ocasiones los dolores musculares son signos de enfermedades que afectan todo el organismo, por ejemplo: Lupus, fibromialgia y diferentes tipos de infecciones como gripes, influenza, enfermedad de Lyme entre otras. 

La pimienta negra (Piper nigrum) es una de las especias más famosas en el mundo, pertenece a la familia de las piperáceas y su fruto son los granos de pimienta que se consumen secos. Destaca por sus grandes beneficios medicinales para combatir todo tipo de dolores e inflamaciones musculares, esto se debe a su contenido en una sustancia que se llama piperina, un alcaloide que aporta extraordinarias cualidades para la salud. Entre sus principales bondades para esta condición se encuentran las siguientes:

• Poderoso antiinflamatorio natural, que reduce la tensión.
• Es un excelente relajante muscular. 
• La pimienta negra ayuda al organismo a retener los minerales, entre ellos el potasio que es indispensable para fortalecer los huesos. 
• El alto contenido en potasio y hierro fortalece los músculos y los ayuda a usar y almacenar el oxígeno.
• El potasio combate los calambres musculares. 
• Por su parte su alto contenido en magnesio mejora la condición de los huesos y aporta beneficios antiinflamatorios. 

Remedio y fomento casero de pimienta negra:

Ingredientes:

• 500 ml de aceite de oliva extra virgen
• 60 gramos de granos de pimienta negra

¿Cómo prepararlo?

1. Machaca los granos de pimienta en un mortero, no deberás molerlos por completo, únicamente tritúralos.
2. En una cacerola a fuego bajo calienta el aceite de oliva ligeramente, cuidado de no quemarlo, es solo calentar.
3. Añade los granos de pimienta al aceite y permite que se enfríe.
4. Agrega el aceite en un frasco de vidrio con cierre hermético.
5. Macera esta mezcla por 3 semanas.
6. Si lo deseas puedes colar las pimientas y el aceite estará listo para su consumo.

Los maravillosos usos del aceite:

• Consume una cucharada de este aceite en ayunas y otra antes de acostarte, la combinación del aceite de olivo y la pimienta, desinflama los músculos y tendones. 
• Por la noche aplica directamente el aceite en la zona afectada, da un ligero masaje y cubre con un paño limpio o venda.
• Este aceite es ideal para tratar dolores en articulaciones, migraña y cólicos menstruales.
• También mejora la circulación, celulitis y várices. 

Pimientas. /Foto: Agencia Reforma