Así fue como Fernanda Castillo logró subir 12 kilos para un papel (y volvió a su peso)

La actriz subió de peso para un proyecto cinematográfico, luego recuperó su figura

Fernanda Castillo protagonizó en 2019 la película titulada Dulce Familia en el que dio vida a una protagonista que tenía algunos kilos de más y trataba de entrar en el vestido de novia de su madre a toda costa.

La actriz confesó que esta película representó un reto muy importante en su carrera, para su filmación, en el año 2018, tuvo que subir más de 12 kilos por lo que se tuvo que despedir de su esbelta figura.

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13 de Junio 2018 Esta soy yo, semanas después de despedirme de Tami ,mi personaje en #DulceFamilia ;el personaje que me llevó a una gran transformación externa, pero también interna. Desde muy joven empecé una batalla contra mi cuerpo porque no era “lo que debía de ser”. Mientras más me angustiaba por llenar las expectativas de los demás, de cómo “debía” verme, mi cuerpo más se resistía. Con los años fui aprendiendo a negociar con “mi cuerpo”, a veces a las malas (con dietas demasiado estrictas y riguroso ejercicio) a veces a las buenas (relajándome, cuidándome y confiando).Después de mucho creía haber hecho las paces con él. Cuando llegó Tami y la oportunidad de interpretarla, la vida se me movió. Regresar a una lucha con mi cuerpo me daba miedo y empecé a sentirme profundamente insegura. Cómo iba a entender a un personaje que se aceptaba y quería, si yo nunca había hecho eso? Si no sabía como hacerlo. Puedo decir que sólo durante la filmación de la película, jugando a ser Tami, con la ropa de Tami, con su alegría y lejos de presiones; me sentí feliz. Comparto esto porque sé que como yo, muchas mujeres y hombres que me leen, pasan por esto toda su vida.A veces no se trata del peso, a veces es tu nariz, lo delgado de tus piernas, tu estatura… a veces es solo un sentimiento interno de no gustarte cuando te miras al espejo. El trabajo de regresar a mi cuerpo fue igual de desgastante durante varios meses. Hasta el día en que paré y me rendí. No se rindió mi voluntad sino que solté la idea de que sólo valgo por como me veo. Empecé a darme cuenta de que todo lo que he logrado es gracias a lo que hay dentro de mí, a tenerle paciencia y respeto a un cuerpo que no solo me sostuvo durante el proceso tan difícil al que lo sometí, sino que me ha sostenido toda la vida. Comencé a valorarlo, a escucharlo y a celebrar que soy mucho más de lo que exprese una báscula o una talla. Decidí parar esta guerra y reconocer a mi cuerpo como un aliado para trabajar juntos de una manera saludable, para alcanzar cualquier reto que nos propongamos. Gracias @vidabeautyfit por su ayuda en el proceso, a mis amig@s y a mi pareja por apoyarme y enseñarme tanto. 🙏🏼

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El proceso fue muy difícil ya que durante su niñez la actriz sufrió mucho por su peso, pues tiene tendencia a subir rápidamente. Para dar vida a su personaje Castillo tuvo que comer todo tipo de alimentos chatarra como pizza y cerveza. “Todo lo que hiciera que se me viera más panza, más retención de líquidos y mucha azúcar”, confesó en una entrevista.

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Hay amores especiales por el esfuerzo, el aprendizaje y el amor que sembraron en ti, esta película @dulcefamiliamx es para mí uno de esos amores 🦄💕! Amo a #Tami y se las regalo con todo cariño! Gracias @bh5.mx @tikipictures @rtrujillos @miguelasensio , a todo el equipo que participó con todo su talento y especialmente a mi Dulce Familia por honrarme con su amistad y compartir este trabajo @nicolaslopez @reginablandon @vadhird @pazbascuactriz @florindamezach1 @mirellagranucci @imvanediazoficial A ti @ale_vidaldf por ser la mejor!! Gracias @lorena_ruvalcaba_ y @soysaracano las adoro! Estrenamos 10 de Mayo!!!!!! Makeup @chentechapitas Hairstyle @gabiokka Stylist @elierdz Vestido @karlozzermeno_boutique Joyeria @fernandorodriguezdesign

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Cuando fue momento de volver a su peso, la actriz recurrió a una rigurosa rutina de ejercicio y una sana alimentación. Ella recomienda acercarse a un nutriólogo especialista, pues en tan solo dos semanas ya había recuperado su figura.