Así se cuida la novia de Jorge Ramos, Chiquinquirá Delgado, ante el coronavirus
La conductora de Mira Quién Baila comparte sus mejores secretos en Instagram
Chiquinquirá Delgado, acompañada de su novio, el periodista Jorge Ramos. Crédito: Mezcalent.
Chiquinquirá Delgado le pide a sus fans que se mantengan siempre saludables y un recetario que estará disponible a través de sus redes sociales. Esto es un “eBook Juicy Secrets by Kira”, al cual se puede acceder sin costo alguno.
“¿Algo que todos podemos hacer? ¡Estar en casa y reforzar nuestro sistema inmune! Comer saludable es más necesario que nunca, por eso hemos abierto las descargas de #juicysecrets” , nuestro primer #ebook de recetas jugosas super nutritivas con @kiralife.official , es completamente gratis y el link lo encuentras aquí ⬆️ en mi biografía y en @kiralife.official 🍃🍃 Cuentenne que tal les va! #stayhealthy #ilovejuice #juicykira”, escribió la conductora de televisión y novia de Jorge Ramos, quien hace unos días decidió entrar en cuarentena después de haber estado en contacto con alguien que a su vez estuvo expuesto a una persona afectada por el coronavirus.
Al acceder a la página compartida en Instagram se lee la siguiente explicación por parte de Chiquinquirá Delgado:
“Para llevar un estilo de vida saludable es necesario que exista un balance de nutrientes en nuestra alimentación, actualmente escuchamos todo el tiempo información sobre las proteínas, los carbohidratos y las grasas (macronutrientes) pero, ¿qué sabemos de las vitaminas y los minerales (micronutrientes)? Seguramente lo primero que se te viene a la mente son las frutas y verduras ¡y sí, acertaste! Estos dos grupos de alimentos son la fuente principal de micronutrientes, preparan nuestro organismo para sintetizar correctamente los alimentos y mantienen nuestro ambiente hormonal en óptimas condiciones”.
Aquí el vídeo promocional de Kira.
Aquí también les compartimos un vídeo con los ‘snacks’ favoritos de Chiquinquirá Delgado, que pueden ser útiles en esta cuarentena.
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