Los efectivos tips de Fernanda Castillo para mantener la figura
La actriz sabe muy bien lo que le funciona a su cuerpo
Fernanda Castillo. Crédito: Mezcalent
Fernanda Castillo es una actriz sumamente dedicada a su trabajo, hace unos años grabó la película Dulce Familia para la cual tuvo que aumentar 12 kilos, cosa que impactó pues apenas terminó la filmación, ella ya estaba presumiendo su atlética figura.
Y si quieres saber los tips de Fernanda Castillo para lucir increíble, aquí te contamos su secreto. La actriz lo reveló para una entrevista con el medio People.
1. Agua de coco
La actriz confesó que a ella no se le da tomar agua regularmente, algo que tiene que ver es el sabor, por ello es que recurría al agua de coco, la cual además de deliciosa es muy saludable.
2. Para el desayuno
La comida más importante del día, la actriz generalmente iniciaba su día de ejercicio con barritas de nueces y almendras, las cuales acompañaba con con un té de matcha.
3. Ejercicios
Algunos de los ejercicios a los que recurría para verse bien son las rutinas de box. Ella asegura que no todo tiene que ver con verse bien, sino también con sentirse excelente.
4. ¿Y para la cena?
Fernanda dice que debe de ser la comida más ligera del día, ella recomienda un atún con verduras o un licuado de proteína. Algunos alimentos como el pollo, pescado y verduras son buenas, sin embargo dice que se eviten las harinas.
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