Conoce cuál es la rutina más saludable para ti, según el horóscopo chino

El horóscopo chino está integrado por 12 signos zodiacales, cada uno representado por un animal con características propias. En la naturaleza los animales poseen determinadas destrezas que los hacen fuertes para sobrevivir en su hábitat, estas habilidades se corresponden a nosotros según nuestro año de nacimiento.

La experta en Feng Shui, Rafaela Rubín, compartió para el sitio Para Ti Fit cuáles son las rutinas más saludables según el horóscopo chino.

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Rata (1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008)

Para los nacidos en estos años sesiones de entrenamiento con intervalos de alta intensidad pondrán a prueba sus límites y aumentarán su espíritu.

Buey (1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009)

Las rutinas que van mejor con este signo, cuyas fortalezas son la firmeza y el trabajo duro, son rutinas de crossfit o body combat.

Tigre (1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010)

Se caracterizan por ser valientes e intensos por lo que podrían probar con deportes extremos como el parkour.

Conejo (1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011)

Los Conejo disfrutan estar rodeados de amigos y familiares por lo que las clases grupales, como zumba, son ideales para ellos.

Dragón (1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012)

Las personas que rige este signo chino son competitivas. Una actividad propicia para ellas son el spinning o alguna clase donde demuestren a todo mundo su rendimiento.

Serpiente (1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013)

La elegancia y seducción son sus estandartes por lo que las clases de pole dance son ideales para las serpientes.

Caballo (1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014)

Son almas libres y viajeras llenas de energía. El mejor entrenamiento para Caballo es correr. Si lo hacen en grupo o con su pareja es perfecto para ellos.

Cabra (1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015)

A Cabra le gusta la soledad y la naturaleza. El senderismo combina esas dos características que están en su naturaleza. Relajará y despejará su mente.

Mono (1932, 1844, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016)

Son divertidos y con mucha vialidad, pero a veces carecen de control. Es por ello que actividades que requieran disciplina como la gimnasia o calistenia son ideales para este signo.

Gallo (1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 2005, 2017)

Los Gallo son personas analíticas y muy estructuradas que aman los detalles. El yoga les viene bien para sacar a relucir su lado perfeccionista con cada postura que deben ejecutar.

Perro (1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006)

Son honestos y leales con temperamento uniforme, pero sensible. Los deportes de equipo son los mejores para este signo.

Cerdo (1923, 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007)

Este signo disfruta las cosas buenas de la vida y les agrada hacer amigos. Deportes de equipo también son ideales para ellos.

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