Un truco que te ahorrará muchas visitas al dentista
Además de limpiar los cepillos, hay que reemplazarlo cada cuatro o seis semanas
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Un dentista en TikTok ha sorprendido a sus seguidores después de revelar cuántas bacterias hay en un cepillo de dientes y la forma correcta de limpiar las cerdas.
Realmente necesitamos darle a nuestros cepillos de dientes una buena y adecuada limpieza y para mostrar por qué, el dentista estadounidense, conocido como Dr. M y cuyo nombre real es Suhail Mohiuddin, subió un video a TikTok (puedes verlo aquí).
En su clip, explica que pasar el cepillo debajo del grifo antes y después de limpiarse los dientes, en realidad no lo limpia bien.
Eso es porque el cepillo alberga más de 100 millones de bacterias, según un estudio de la Universidad de Manchester.
En el clip, también cuenta cómo debes limpiar regularmente tu cepillo de dientes para eliminar cualquier bacteria dañina.
Aconseja lavar el cabezal del cepillo con agua tibia y jabón todos los días, asegurándose de enjuagar todo el jabón correctamente.
El segundo paso le permite “desinfecta” tu cepillo.
Para hacer esto, mezcla una cucharadita de peróxido de hidrógeno al 3% con una taza de agua (237 ml).
Luego coloca el cepillo de dientes en la mezcla y lo deja en remojo durante la noche antes de enjuagarlo por la mañana.
Alternativamente, puede empapar el cepillo de dientes en un enjuague bucal antibacteriano.
A más de 161,000 personas les ha gustado el video del Dr. M, y muchos le agradecen por compartir el consejo.
“Quiero decir, pensé que se suponía que debíamos reemplazarlos. Cambio el mío cada cuatro o seis semanas”, dijo un usuario diferente.
La respuesta a este comentario fue: “Se supone que debes reemplazarlos, pero también tienes gérmenes en el cepillo todos los días, así que así es como lo limpias”.
