Equinoccio de otoño: 3 ideas de rituales para tener equilibrio en tu vida
En un equinoccio el día y la noche tienen la misma duración, por lo que la energía del equilibrio está en su máxima expresión y es el momento perfecto para practicar rituales que armonicen tu vida. Aquí te ofrecemos 3 ideas
El otoño llegará el próximo 22 de septiembre, día ideal para equilibrar nuestra energía. Crédito: Shutterstock
El equinoccio de otoño que ocurrirá este jueves 22 de septiembre será la oportunidad perfecta para sacar a la luz las áreas de nuestra vida que necesitan equilibrio, y para poderlas manifestar con mayor claridad, podemos recurrir a los rituales.
En un equinoccio el día y la noche tienen la misma duración, razón por la que se le asocia al equilibrio. El que viviremos en algunos días marcará el inicio del otoño, temporada que espiritualmente representa oscuridad pues a medida que nos adentramos en esta estación del año, los días se hacen más cortos y las noches más largas.
Por esta razón nuestra “sombra” o la parte de nosotros mismos que deseamos ocultar, también conocida coloquialmente como nuestro gemelo malvado, es motivada a liberarse, por lo que es cuando podemos balancearla con nuestra luz interior.
Dicho sea de paso, el 22 de septiembre también será cuando el sol ingrese a los territorios de Libra, el signo de la balanza.
A continuación, te presentamos 3 ideas de rituales que puedes realizar para darle la bienvenida al otoño y aprovechar su energía para las áreas de tu vida que necesitan ser equilibradas.
1. Ritual de liberación
Como su nombre lo indica, este ritual funciona para liberar lo que no quieres más en tu vida. De acuerdo con el sitio Woman and Home necesitarás: una vela (puede ser blanca), una olla, sal, un frasco de vidrio, lápiz y papel.
Con un fósforo prende la vela e invierte unos minutos para realizar unos ejercicios de respiración. Permite que las emociones de tu “sombra” se hagan presentes; ahora toma lápiz y papel y escríbelas una a una.
Ahora di en voz alta: “Libero (lee lo que escribiste en el papel) y traigo equilibrio a mi vida. Que así sea”. Dobla el papel lo más pequeño que puedas, préndelo con la flama de la vela y deja que se queme en la olla. Cuando se convierta en cenizas, agradece al universo.
Deposita los restos del papel en el frasco de vidrio y mézclalos con sal. Ciérralo y sobre la tapa vierte cera de la vea para sellarla.
2. Ritual de la cosecha de otoño
Este ritual simboliza dejar atrás resentimientos y emociones negativas para darle la bienvenida a un ser personal más próspero y abundante. De acuerdo con el sitio Glo, consiste en comprar frutas y verduras de temporada, como calabaza y algunos tubérculos, y cocinarlos con exquisitas recetas otoñales. Una vez que tengas tus platillos, sentarse a la mesa solo o con las personas que quieras, y degustarlos.
3. Ritual de meditación
Este sencillo ritual consiste en elegir un lugar tranquilo y sentarse cómodamente. Luego realizar unos ejercicios de respiración y cuando te sientas relajado, enfocarse en 3 cosas que deseas liberar y 3 que deseas atraer. Puedes ayudarte prendiendo un incienso para lograr un ambiente más místico.
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