Salud mental: estudio revela cuáles son las 5 personas “más importantes” en la vida de todos

Una nueva investigación encontró que el estadounidense promedio tiene cinco personas en su vida con las que tienen una relación muy fuerte y en las que pueden apoyarse para cualquier cosa.

La encuesta midió la gratitud de 2000 estadounidenses por las relaciones en sus vidas y encontró que siete de cada 10 se sienten más agradecidos por las personas en su vida este año que nunca antes (71%).

De hecho, las personas están más agradecidas por sus hijos (54%), pareja romántica (53%) y hermanos (45%). Mientras que uno de cada siete encuestados empleados incluso se siente agradecido por su compañero de trabajo.

Realizada por OnePoll para SurePayroll, la encuesta encontró que tres de cada cinco dijeron que se sienten más sentimentales acerca de las relaciones en su vida durante la temporada navideña en noviembre y diciembre.

La comunicación en clave

El 85% dijo que la buena comunicación es clave para las relaciones que se sienten satisfactorias, pero simples.

El estadounidense promedio tiene cinco personas en su vida con las que tienen una relación muy fuerte y en las que pueden apoyarse para cualquier cosa.

Fuera de su círculo cercano, las personas tienen algunas de las mejores asociaciones con sus vecinos y médicos. Casi un tercio de los encuestados empleados dijeron que una de sus asociaciones más sólidas es con su compañero de trabajo (31%).

“La base para una relación satisfactoria es similar, ya sea con un miembro de la familia, un compañero de trabajo, un proveedor de atención médica o una pequeña empresa del vecindario”, dijo Jenna Shklyar, directora de marketing de SurePayroll.

La mitad de los encuestados dijo que es difícil formar una buena sociedad con personas fuera de su círculo, y un porcentaje similar dijo que esto solo se vuelve más difícil a medida que envejecen (51 %), alcanzando la dificultad máxima entre los 40 y los 40 años.

Por otra parte, la mayoría está de acuerdo en que hacen todo lo posible por mantenerse en contacto con las personas en su vida durante el ajetreo de la temporada navideña (63%). De hecho, la mitad de los encuestados dijo que usa más la tecnología durante la temporada navideña para mantenerse en contacto con sus seres queridos que en otras épocas del año (52%).

El 51% incluso atribuye la cercanía de sus relaciones a la tecnología, diciendo que les permite expresar aprecio por las personas en su vida cuando no pueden estar allí en persona (74%).

El 54% de los encuestados recuerda haber tenido una conversación virtual sincera con alguien que usa tecnología, ya sea por teléfono, videollamada o correo electrónico, (54%).

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