Huevo crudo y mantequilla: una influencer en TikTok genera preocupación por su forma de alimentarse
Bella, ex vegana, comenzó masticando un bloque entero de mantequilla del paquete, seguido de la asombrosa cantidad de 10 huevos "ligeramente revueltos"
La tiktoker comienza su día masticando un bloque entero de mantequilla, seguido por la asombrosa cantidad de 10 huevos "ligeramente revueltos". Crédito: Tirachard Kumtanom | Shutterstock
En un mundo donde las tendencias alimentarias van y vienen, una mujer autodenominada “carnívora orgullosa” ha dejado a la gente atónita al revelar su inusual y extrema dieta. Bella, quien alguna vez fue vegana, ha adoptado una dieta carnívora durante cinco años, destacando su consumo diario de bloques de mantequilla y 22 huevos, un hábito alimenticio que ha dejado a muchos desconcertados.
Bella, en su reciente video tipo ‘diario de alimentos’, compartió con sus seguidores los detalles de su peculiar dieta. Comienza su día masticando un bloque entero de mantequilla, seguido por la asombrosa cantidad de 10 huevos “ligeramente revueltos”.
A lo largo del día, se deleita con una mezcla de carne y más huevos, totalizando 22 unidades al final del día. Su explicación detrás de esta elección de alimentos radica en su afirmación de que esta dieta ha curado sus problemas de piel, incluyendo eccema, psoriasis, acné quístico y rosácea, que según ella, eran consecuencias de su período como vegana durante seis años.
La reacción en línea no se hizo esperar, con comentarios variados que oscilan entre la incredulidad y el apoyo. Algunos cuestionan la cantidad exorbitante de huevos consumidos, mientras que otros defienden la elección de Bella, argumentando que cada persona tiene sus necesidades dietéticas únicas. Un seguidor expresó: “Chicos, deben comprender que nuestras costumbres carnívoras solo nos permiten quemar la grasa que comemos como energía”.
Por qué la influencer de TikTok asegura que esta dieta funciona
Bella no duda en respaldar su dieta extrema, afirmando que le ha proporcionado beneficios notables. En una publicación separada, declaró: “Ya no sufro de hinchazón crónica, adicción al azúcar, confusión mental y fatiga, y todo se debe a lo que como. Comer solo carne, mantequilla y huevos me curó por dentro y por fuera”.
Sin embargo, los expertos en salud advierten sobre los riesgos de una dieta carnívora. Según el NHS, se debe mantener una dieta equilibrada para preservar la salud, que implica consumir una variedad de alimentos en las proporciones adecuadas.
Healthline, una fuente de información médica, señala que no hay estudios controlados que respalden las afirmaciones de que la dieta carnívora puede abordar problemas de salud. Además, la dieta carece de nutrientes beneficiosos como fibra y compuestos vegetales, lo que la hace potencialmente insegura para algunas personas.
A pesar de las afirmaciones de Bella sobre los beneficios de su dieta, la comunidad médica sigue destacando la importancia de una alimentación equilibrada y variada. La historia de la “carnívora orgullosa” destaca la diversidad de enfoques dietéticos, pero también subraya la necesidad de equilibrio y moderación en la elección de alimentos para mantener una salud óptima.
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